便秘的患者可以吃食物,如麥糠、蜂蜜、香蕉等幫助排便。藥物如硫酸鎂等幫助排便。

便秘是一種排便困難的癥狀,是一種臨床常見疾病,女性多于男性,表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬等。便秘可多吃富含膳食纖維的食物,麥糠就是其中之一,麥糠含大量纖維素,能夠促進(jìn)腸道蠕動,利于排便。蜂蜜中含有氨基酸、維生素、多種礦物質(zhì)等,具有促進(jìn)腸道潤滑的作用,能夠幫助排便。香蕉營養(yǎng)豐富,可輔助滑腸潤燥,改善便秘。便秘也可以吃藥物進(jìn)行治療,如硫酸鎂等,作用原理是通過減少腸道對水分的吸收、刺激腸道分泌液體、提高腸腔內(nèi)滲透壓進(jìn)而促進(jìn)排便。在日常生活中,多喝水,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運動,適量運動運動也可以促進(jìn)排便,平時要建立良好的排便習(xí)慣,每日定時排便,不要抑制便意,保持心情愉悅。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产情侣一区二区| 亚洲日本在线电影| 一卡二卡三卡在线| 老司机在线精品| 日本欧美中文字幕| 国产成人一区二区精品非洲| 亚洲va成无码人在线观看| 青青热久久久久综合精品| 欧美亚洲另类热图| 国产精品久久久久久一区二区三区| 亚洲成a人片在线观看中文| 2022久久国产精品免费热麻豆| 欧美日韩视频精品一区二区| 国产精品李雅在线观看| 亚洲人成在线精品| 国产精品20p| 日本三级2021最新理论在线观看| 国产乱人伦av在线a| 中文字幕一区视频一线| 精品人妻少妇一区二区| 天天综合在线观看| 亚洲第一色在线| 3d动漫精品啪啪一区二区中| 欧美另类视频videosbest18| 国产欧美日韩一区二区加勒比| 久久影院最新消息| 色噜噜狠狠一区二区三区果冻| 成人无码A级毛片免费| 内射毛片内射国产夫妻| a级毛片高清免费视频| 欧美特黄高清免费观看的| 国产福利一区二区三区在线观看 | 亚洲日韩欧美一区久久久久我 | 亚洲中文精品久久久久久不卡 | 亚洲国产老鸭窝一区二区三区| 日韩电影在线观看视频| 国产亚洲欧美日韩v在线| 一本一本久久a久久综合精品蜜桃| 男人j桶进女人p无遮挡免费| 国产综合久久久久久鬼色| 久久综合噜噜激激的五月天 |