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概述：

腎陰虛主要表現為頭暈、耳鳴、失眠、健忘、咽干口燥、腰膝酸軟、盜汗等虛熱癥狀，對于腎陰虛的患者，在平時可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等藥食同源的食物；而腎陽虛主要表現為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、尿頻、男性陽痿早泄、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀，在平時可以吃韭菜籽、核桃仁、鹿茸等溫補腎陽的中藥。

腎虛可以選擇的藥物治療：

除了食療之外，還可以服用簡單有效的藥物來治療腎虛。但是需要注意的是：對于腎虛不能單純一味的補，避免補陽藥太過溫燥，或者滋陰藥太過滋膩，對此，臨床上常用中成藥進行綜合調理。如果脾胃消化不好、吃東西比較難消化，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有補腎的枸杞子。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好。

腎虛患者在平時的注意事項：

像腎陽虛的患者，日常注意避免食用辛辣刺激性的藥物，避免上火。并且按時休息，保證充足的睡眠，在臥室里應該盡量避免放置過多的電器，以確保人腦休息時不受到太多干擾。同時，腎虛的患者在平時，還可以適當進行體育鍛煉，提高免疫力，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

以上內容僅供參考

腎虛的食療

概述：

腎虛可以選擇的藥物治療：

腎虛患者在平時的注意事項：

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