患了脂肪肝怎么辦

患了脂肪肝可以通過運動鍛煉、調整飲食或者口服藥物治療等,能夠有效的改善癥狀。

1、運動鍛煉:

引發脂肪肝的原因很多,可能與飲食、身體肥胖或者大量飲酒等因素有關,可以在生活中做些運動鍛煉,比如跑步、登山或者爬樓梯、打羽毛球等,能夠有效的代謝身體脂肪,還可以增強體質。

2、調整飲食:

出現脂肪肝的情況在飲食上需要注意,經常減少食用油炸、肥膩的食物,一日三餐規律飲食,多吃一些含有維生素多的水果和蔬菜,比如橙子、獼猴桃、胡蘿卜或者油麥等,對于改善脂肪肝有一定的幫助。

3、口服藥物:

如果運動鍛煉和調整飲食無法控制脂肪肝,還需要結合藥物治療,在醫生指導下服用五酯膠囊、水飛薊賓葡甲胺片或者護肝片等藥物治療。

除了以上方法以外,如果身體出現不適,還需要及時的就醫等,控制病情發展減少疾病對身體造成的傷害。在治療期間要積極的配合醫生,放松心情保持良好的心態,才有利于病情早日恢復。另外還需要定期的去醫院進行復查,了解身體恢復的情況。

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