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• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因為維生素C是一種水溶性的維生素，雖然現在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會有維生素C缺乏的癥狀出現。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現瘀點、瘀血等。第三，能夠幫助增強膠原蛋白的含量，可以調節人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發性，發揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預防鉛、汞等有害金屬，對人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長期大量的通過藥物來補充維生素C，因為可能會導致機體對藥物產生依賴，此外會增加結石和其他疾病的風險。如果想補充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 6344次

• 什么食物維生素c含量高

  含有維生素c高的食物有：第一，西紅柿。西紅柿中的維生素C含量比較高，介于水果和蔬菜之間。多吃西紅柿是很好的補充維生素C的方法。第二，南瓜。南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，當然也含有很高的維生素C，十分有益健康。第三，蘋果。蘋果中的維生素C是心血管的保護神，心臟病患者的健康元素。第四，獼猴桃。獼猴桃慣稱維生素C之王，可見其維生素C的含量有多大。第五，蔬菜。蔬菜中辣椒的維生素C含量居于第一位，可見辣椒也是很好的補充維生素C的食物。第六，橘子。橘子含有豐富的維生素C。第七，柚子。柚子中也含有大量的維生素C，能夠降低血液中的膽固醇。第八，紅薯。紅薯維生素C的含量十分豐富，還含有豐富的維生素A。第九，芹菜。芹菜也是一種十分健康的蔬菜，維生素C含量也很高，能夠防癌，防輻射。第十，胡蘿卜。胡蘿卜中除了含有豐富的維生素A外，也還含有豐富的維生素C，能夠抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂質沉積。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 118467次

• 維生素1+什么意思
  維生素1+在臨床上主要是常見的檢查尿常規所發現的一個結果，提示尿中含有維生素C1+，這也是尿液中含有維生素比正常的時候偏高的一個表現。一般維生素C對人體的生長發育是起著非常重要作用的，比如平時在日常生活中攝入了很多的含有維生素C的食物或者是吃了維生素C的藥物，都可能會導致尿液中出現維生素C。維生素C1+一般情況下屬于接近正常的范圍，從尿液中檢測出來，一般沒有其他的臨床表現，不需要特殊處理。
  語音時長 01:17”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-08-11 15815次

• 兒童維生素c
  維生素c在健康成長中不可或缺，維生素c能夠促進鐵質的吸收，活化細胞與細胞間的聯系，大多食物中都含有維生素c，維生素缺乏癥甚少。維生素c能促進人體骨膠原的合成，在協助骨膠原的生成上，占有重要的功能。如果缺乏，能引發嬰兒壞血病，這種疾病的癥狀是關節疼痛、牙齦出血等。補充維生素c，對寶寶的作用有：一、參與寶寶身體內的多種代謝過程，包括血紅細胞，骨骼和組織的形成和修復。二、能保持寶寶的牙齦健康，強壯血管，減輕跌倒和擦傷時的瘀傷。
  語音時長 1:17”
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-23 13974次

• 尿檢維生素c1+是什么意思
  病情分析：尿檢查維生素c有一個加，說明在化驗尿常規的前一天24小時之內大量的服用含有維生素c的藥物，或者是吃了很多的蔬菜水果就會引起這樣的情況的。意見建議：如果偶然一次尿常規維生素c一個加是不需要特別治療的，如果持續存在維生素c有一個加的情況，有必要要調整飲食結構以及目前使用的藥物。因為尿液當中如果持續的有維生素c存在，可能會引起尿路結石的發生。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2020-04-23 7504次

• 尿檢出現維生素C1+是什么意思
  病情分析：在尿常規檢查當中出現維生素c陽性是正常的現象，有的化驗單上也叫抗壞血酸，實際上就是維生素c的另一個名字。維生素c是一個非常常見的維生素屬于水溶性維生素，在新鮮蔬菜水果以及營養保健品當中均有一定含量，這種維生素當各種途徑攝入過多時，身體無法利用的部分就會隨尿液排出體外，這是尿液當中維生素c就會呈現陽性。意見建議：對于大多數人尿常規當中，單獨維生素c的含量沒有明顯意義，只要是多喝水，勤排尿，同過多喝水把沒有吸收利用的維生素c排出體外。
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2020-07-05 6905次

• 尿檢維生素c+-是什么意思
  尿檢維生素C+-就是尿檢維生素C弱陽性，是指尿液中有少量的維生素C，引起的原因可能是飲食不當，也可能是腎結石的原因。1、飲食不當：如果患者在日常生活中長期進食大量含有維生素C的食物，會導致體內的維生素C大量堆積，還會通過尿液排出體外，引起尿檢維生素C弱陽性的情況。患者需要及時調整飲食，減少含維生素C
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-27 2582次

• 尿檢維生素c+-是什么意思
  尿檢維生素C+-，即尿液中維生素C呈弱陽性，指的是在尿液檢測中發現了維生素C的存在，但濃度相對較低。這種情況在尿常規檢查中較為常見，其本身不具有明確的臨床意義，但可能對其他尿常規項目的檢查結果產生影響。維生素C是一種水溶性維生素，當人體攝入
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-01-11 0次