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• 吃蘋果不僅能增強記憶力還能促消化

  ①增強記憶力：蘋果不僅含有豐富的糖、維生素、礦物質等大腦所必需的營養素，而且更重要的是它富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素。②改善呼吸系統功能，蘋果中含有的蘋果酸，可以殺死細菌和病毒，有消炎、預防感冒和上呼吸道疾病的作用。多吃蘋果可以改善呼吸系統和肺臟的功能，保護肺部免受污染物和煙塵的影響。③促消化，蘋果中的果膠還有活化腸內細菌，調整胃腸功能，保護腸壁的作用，有機酸可以刺激胃酸分泌，促進消化。而蘋果的氣味芳香，香甜可口，還可以幫助提高食欲。④防癌，蘋果中富含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可以減少肺癌的危險，預防鉛中毒。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-11 8347次

• 治療痛風特效藥

  得了痛風，有什么特效藥可以根治嗎，非常遺憾地告訴你，沒有特效藥、也沒有根治藥。痛風是一個慢性代謝性，終生性疾病，一旦得了痛風，首先在專科醫生的指導下，控制其他方面，包括體重、血糖血脂等等，降尿酸治療。很多病人降尿酸治療，可能是一個比較漫長的過程，甚至是需要終身服藥，所以得了痛風、不要太急，可以控制得很好，但是沒有根治藥，千萬別上當。

  

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  蘇林沖 副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院

  2018-11-12 59331次

• 增強記憶力的特效藥
  沒有提高記憶力的特效藥，但可以通過食物改善記憶力，研究發現，一些有助于補腦健智的食品，并非昂貴難覓，恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。一，多進食一些含有膽堿的食物，人腦中含有大量乙酰膽堿，記憶力減退的人，大腦中的乙酰膽堿含量明顯減少，老年人更是如此，補充乙酰膽堿是改善記憶的有效方法之一，魚、瘦肉、雞蛋，特別是蛋黃等，都含有豐富的膽堿。二，補充卵磷脂。卵磷脂能增強腦部活力，延續腦細胞老化，并且有護肝，降血脂，預防腦中風等作用，蛋黃、豆制品等含有豐富的卵磷脂，不妨適量進食。三，多食堿性和富含維生素的食物。堿性食品對改善大腦功能有一定作用，豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、卷心菜、蘿卜、土豆、葡萄等屬堿性食物，新鮮蔬菜、水果，如香蕉、金針菜、草莓、金桔、獼猴桃等，都含有豐富的維生素。
  語音時長 01:54”
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 52536次

• 如何增強記憶力
  記憶力是指認識、再現、回憶的三個基本過程，可以通過以下幾種方法來提高記憶力：1，注意集中及要聚精會神、專心致志并且排除雜念，做到一心不能二用。2，增加興趣和理解記憶，不要死記硬背，記憶過的東西一定要進行及時的復習。3，另外可以選用多種記憶手段，比如像特點記憶、分類記憶、情景記憶和趣味記憶等等。4，科學用腦，要在保證營養，積極休息和進行體育鍛煉的基礎上來提高大腦的工作效率，以達到增強記憶力的效果。
  語音時長 1:30”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-10-31 17063次

• 如何增強記憶力
  病情分析：對于如何增強記憶力來說，首先要查找記憶力減退的病因，然后給予對癥治療。比如說是腎虛導致的記憶力減退，可以口服治療腎虛的藥物進行治療改善癥狀，如果是氣血不足導致的記憶力減退，可以口服補氣養血的藥物進行調理增強記憶力。同時也可以吃一些營養大腦的食物，增強記憶力，比如核桃、芝麻等。意見建議：對于記憶力減退的患者來說，平時一定要注意休息，避免勞累，避免熬夜，飲食要多樣化，而且要均衡，還要保持心態平和。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-06-05 1004次

• 吃什么增強記憶力
  平時的時候可以多吃些健腦的食物，比如核桃等，也可以多吃些黃豆或者是豆制品，含有豐富的蛋白質能增強記憶力，多喝牛奶可以增強大腦活力，多吃鮮魚可以增強記憶力，蛋黃可以釋放出膽堿，能夠避免智力衰退，增強記憶力，木耳中含有脂肪、蛋白質等多種營養成分，可以補腦。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-17 3202次

• 怎么增強記憶力
  記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-11 23254次

• 增強記憶力的食物
  增強記憶力的食物有以下幾種：一，橘子，橘子含有大量維生素a、b1和c，屬于堿性食物，可以消除大腦酸性食物對神經系統造成的危害，考試期間是要常吃些橘子，能使人精力充沛。二，玉米，玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。三，花生，花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 2478次