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神經衰弱睡眠不好

患者神經衰弱引起的睡眠不好,一般情況下可以通過一般治療、藥物治療、心理治療等。

1、一般治療:神經衰弱通常是指以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥,通常是由于患者長期的情緒緊張和精神壓力過大等因素引起的,臨床表現是以易激怒、記憶減退、精神萎靡、失眠多夢、困倦思睡等為主要癥狀,患者在日常生活中可以適當的通過體育鍛煉和體力勞動,在一定程度上可以幫助提高睡眠質量,如太極拳、瑜伽、跳繩等,有利于緩解焦慮,消除疲勞。

2、藥物治療:如果患者感覺神經衰弱的癥狀較嚴重,影響日常生活以及工作,可以在醫生的指導下,通過服用藥物改善,如鹽酸帕羅西汀片、棗仁安神膠囊、安神定志丸等,可以幫助促進血液循環,改善失眠。

3、心理治療:神經衰弱患者在病前也有可能是由于一些心理因素導致的,可以根據自身的病情,在醫生的指導下通過心理治療,比如集體心理治療、森田療法、認知療法等,幫助治療神經衰弱引起的不適癥狀。

除了以上方法,還可以通過針灸等輔助治療,患者在用藥前一定要遵醫囑。

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