問神經衰弱睡眠不好怎么調理
病情描述：
神經衰弱睡眠不好怎么調理
答醫(yī)生回答
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神經衰弱是什么神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。
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黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-12-29 36015次
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神經衰弱癥狀神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協(xié)調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。
01:06
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-10-16 83987次
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睡眠不好神經衰弱怎么辦睡眠不好出現神經衰弱的癥狀，可以采取綜合措施緩解。首先要做有氧訓練運動，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，爬山，能夠調整神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)的平衡，能夠改善癥狀。另外飲食上要清淡，營養(yǎng)均衡，多攝入含有維生素，礦物質，微量元素，優(yōu)質蛋白質的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，瘦肉，禽蛋類，奶制品。并且不要吃辛辣刺激的食物，包括濃茶，咖啡。睡覺之前，可以聽催眠的輕音樂，能夠幫助入眠。必要的時候，還可以服用促進睡眠的藥物，比如維生素b族，谷維素，天王補心丸。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:32”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2021-01-12 4218次
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神經衰弱怎么調理神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥，以易于興奮又易于疲勞為特征，常伴有緊張，煩惱，易激惹等情緒癥狀，及肌肉緊張性的疼痛，眠障礙等生理功能紊亂的癥狀。因為神經衰弱癥主要是由于植物神經功能紊亂所造成的，這類患者應該服用調節(jié)植物神經功能的藥物，最好定期檢查，注意休息。要針對病因的調控，令患者正確的對待社會、家庭中的各種問題，調整患者對未來的預期，減少現實生活中的緊迫感。還可以用藥物治療，通過藥物來保證患者的睡眠，可以輔以中藥治療，還可以在其他方面患者需要加強運動，適當參加家庭活動積極地接觸社會，通過工作分散能力，對于神經衰弱的治療也會有所幫助。語音時長 1:40”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 9566次
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睡眠不好是神經衰弱嗎病情分析：睡眠不好是神經衰弱的一種臨床表現，但不是所有的睡眠不好都是神經衰弱。神經衰弱可能還會伴有精神萎靡不振、記憶力減退、頭暈、頭痛、胡思亂想、對事情提不起興趣等癥。意見建議：如果長期出現此類癥狀，應該及時去醫(yī)院做相關檢查，如果排除是神經衰弱引起，這需要考慮是其他因素引起，需要做進一步檢查，確診后再進行針對性的治療。
吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-06-15 902次
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神經衰弱睡眠不好怎么辦病情分析：神經衰弱睡眠不好可在醫(yī)生指導下服用安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒、心神寧片等中成藥物，若效療效不好則可以服用阿普唑侖、勞拉西泮、谷維素、維生素B1等藥物。在睡覺之前可以喝點溫牛奶，聽聽輕音樂，有助于促進睡眠。意見建議：如果長期有睡眠不好的癥狀，建議患者及時去神經內科進行腦電圖、心電圖等檢查，確診有神經衰弱后再進行針對性治療。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-06-16 903次
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神經衰弱睡眠不好患者神經衰弱引起的睡眠不好，一般情況下可以通過一般治療、藥物治療、心理治療等。1、一般治療：神經衰弱通常是指以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥，通常是由于患者長期的情緒緊張和精神壓力過大等因素引起的，臨床表現是以易激怒、記憶減退、精神萎靡、失眠多夢、困倦思睡等為主要癥狀，患者在日常生活中可以適當的通過體
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-29 0次
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睡眠不好神經衰弱看什么科對于這種情況，建議患者可以去神經內科就診的。無論是失眠還是神經衰弱，都屬于神經內科的常見疾病，因此去看神經內科是不錯的選擇。建議患者在平時要注意采取以下的治療方式：第1點，建議在白天一定要多從事戶外運動，多曬太陽，這樣可以增強體質，轉移大腦的注意力，對于改善神經衰弱、改善睡眠都是有很大的幫助作用的。
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 176次
