產后漲奶怎么辦

產后漲奶可以通過飲食改善,也可以讓寶寶進行交替吸吮或者使用吸乳器吸出的方法緩解。

1、飲食改善:產后漲奶一般屬于正常的生理現象,如果產后營養充足,經常使用豆類食物,會造成乳汁分泌過多,出現漲奶,可以通過飲食調理,少喝一些湯水或者減少食用滋補的食物,從而減輕癥狀。

2、讓寶寶進行交替吸吮:如果產婦乳汁分泌多,可以讓寶寶交替的對乳房進行吸吮,從而減輕乳房的壓力,能夠有效的緩解漲奶的現象。

3、吸乳器吸出:如果讓寶寶吸吮之后還漲奶,可以使用吸乳器將乳汁吸出,不能讓乳汁長時間存留在乳房內,避免導致乳腺管擴張,還容易引起乳腺炎的發生。

除了以上方法以外,也可以通過按摩、熱敷等方法促進乳汁排出,還需要做好護理工作,避免乳房受到擠壓,損傷乳腺組織。

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