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生完寶寶副乳變大了可能是不良的穿衣習慣、肥胖、激素變化等原因導致，可以通過改善不良的穿衣習慣、減肥、手術等方法來恢復。

1、不良的穿衣習慣：

副乳有真性副乳、假性副乳。真性副乳是指人體除了正常的一對乳房之外出現的多余乳房，一般在腋前或者腋下較常見；假性副乳主要是腋下過多的脂肪堆積造成的。患者如果喜歡穿緊身的衣服，就可能導致胸部兩側靠近腋下的部位脂肪堆積突出，從而導致患者出現上述情況，這種一般屬于假性副乳。平時要改善不良的穿衣習慣，要選擇一款松緊合適的內衣，不能擠壓腋下脂肪和淋巴。

2、肥胖：

患者在生完寶寶后運動量少，經常熬夜，就可能導致肥胖，從而會出現副乳越來越大的情況，這種情況也是屬于假性副乳。平時可以適當運動，控制飲食，減肥后可以改善上述情況。

3、激素變化：

生完寶寶體內雌激素和孕激素會發生改變，會導致患者出現副乳的情況，可能伴隨觸痛，一般屬于真性副乳。如果副乳很大，影響到生活，可以進行手術切除。

除了上述常見原因，還可能是遺傳因素、內分泌紊亂等原因導致，建議患者及時就診治療。

生完寶寶副乳變大了怎么恢復

1、不良的穿衣習慣：

2、肥胖：

3、激素變化：

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