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• 剛生完寶寶哺乳期該吃什么

  很多寶媽為了寶寶都選擇自己哺乳，這樣做對寶寶有好處，自己也有好處。可是處在哺乳期的寶媽，對飲食是很注重的，哺乳期間的寶媽，需要補充好蛋白質，這樣可以提高乳汁的營養成分。寶媽可以多從豆類和奶制的食物中攝入，還有一個重要的途徑是，魚肉類。鈣和鐵都是人體必不可少的營養，所以對于寶寶和寶媽也是。補鈣的話，建議寶媽多喝牛奶和魚肝油；補鐵就可以多吃牛肉、深色的蔬菜、豬肝等。還有維生素B族，可以補充我們體內各種營養，功效很強大。對媽媽產后的肌膚，也有很大的幫助，所以建議寶媽們也要及時的補充。可以通過保健品或者堅果類都是可以補充到維生素B族的。隨著寶寶的長大，對營養的需求是越來越大，高質量的乳汁是寶寶最好的營養來源，媽媽在給予母乳的時候也能把自己多余的脂肪消耗，所以對寶寶和媽媽都是很好的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-14 52807次

• 生完孩子下面瘙癢怎么辦

  生完孩子以后，由于卵巢功能還未完全恢復，外陰陰道容易瘙癢，或者是產后惡露的刺激容易引起瘙癢，這在臨床上比較常見。如果癥狀不太嚴重，自己可以在家用洗液清洗外陰進行觀察。如果癥狀無好轉，建議去當地的婦科門診，讓醫生給你做陰道分泌物的檢查，這樣可以進一步明確病因，是陰道炎引起來的，還是皮炎引起來的。明確病因后，醫生可以針對情況，開相應的藥物進行對癥處理，恢復起來更快。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-17 3938次

• 生完寶寶陰道變松該怎么樣恢復呢?
  陰道本身有一定的修復功能，產后出現的擴張現象在產后三個月后就可以恢復，但畢竟是經過擠壓、撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間，產后媽媽可以通過一些鍛煉來增強彈力的恢復，進行產后陰道松弛的治療，促進陰道緊實。首先屏住小便，在小便的過程中有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續排尿，如此反復，經過一段時間的鍛煉之后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。第二，提肛運動，在有意大便的時候屏住大便，并做提肛運動，反復幾次，可以很好地鍛練盆腔肌肉。三，收縮運動，仰臥放松身體，將一個手指輕輕地插入陰道，然后收縮陰道，夾緊陰道，持續三秒，然后再輕輕的放松，反復幾次，時間可以慢慢的再加長。
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  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-17 7732次

• 生完寶寶的胎盤怎么處理
  生完寶寶之后，胎盤的處理有以下幾點：第1個，如果是產婦沒有傳染病的情況下，可以由產婦自行帶走胎盤，然后要及時的處理，以免造成環境的污染或者是繁殖細菌，另外如果是處理的情況，最好是深埋，不要隨便扔到哪里，以免造成恐慌的現象。第2個，如果產婦有傳染病的情況下，胎盤一定交給醫院，按照醫療垃圾給予相應的處理，不可以產婦自己帶走，因為以免造成傳染病的播散，這就是生完寶寶胎盤的處理。并且也建議在生完寶寶之后，胎盤一般的是胎兒娩出之后2個小時之內就會娩出，所以要盡快想清楚究竟怎樣處理。
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  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2021-01-05 4252次

• 生完孩子骨盆怎么恢復
  骨盆的恢復時間是跟個人體質有差異的，一般在半年之后體內的激素分泌開始正常之后，恢復效果會好一些，建議在斷奶之后進行運動恢復，同時在飲食上要進行調整，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強運動，這都是有利于骨盆恢復。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-16 2803次

• 生完寶寶之后盆骨怎么恢復
  病情分析：生完寶寶之后，需要通過盆底功能康復，適當的補鈣有助于骨盆的恢復。盆底功能康復方法有專業的盆底功能鍛煉和自行盆底功能鍛煉，比如縮肛運動和凱格爾運動。可以輔助腹帶，固定骨盆，促進骨盆康復。意見建議：女性在產后42天需要到醫院檢查評估盆底的情況，如果不達標，需要積極的進行盆底功能康復。這樣會逐漸恢復康復的。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-13 1001次

• 生完孩子骨盆多久能恢復正常
  生完孩子通過積極治療以后骨盆大概需要兩個月到三個月到時間可以恢復正常，具體的恢復時間還要根據患者的實際情況來決定。生孩子的時候由于恥骨被撐開非常容易導致骨盆變形，造成盆底肌肉受壓變得松弛，所以生完孩子以后患者很容易出現胯部形體增寬或者臀部變大的情況。如果生完孩子以后可以做到很好的護理，使用骨盆矯正帶
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-02-09 714次

• 生完孩子骨盆多久能恢復正常
  生完孩子后，骨盆的恢復時間因個體差異而異，通常受到多種因素的影響。一般來說，產后骨盆的恢復期大致在幾周到幾個月之間，具體可分為以下幾個階段和情況：對于大多數產婦而言，產后骨盆會在幾周內開始逐漸恢復到孕前狀態。這一階段，隨著激素水平的調整和身
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-31 0次