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• 紅霉素到底是飯前吃還是飯后吃

  紅霉素有著抗菌范圍大、療效可靠、價格適中等諸多優點，因此被廣為使用。有的人認為，服用紅霉素并沒有時間限制，飯前飯后服皆可，真的是這樣嗎？這里給大家介紹下，如果飯前空腹服用，藥物直接與胃黏膜接觸，會加重對胃腸道的不良刺激，嚴重者甚至可致胃潰瘍和胃出血。而且空腹服用紅霉素會引起胃腸平滑肌強烈收縮，產生腹痛，甚至可以是劇烈絞痛，服用劑量越大，腹痛會越嚴重。顯然，飯前服用是錯誤的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 19842次

• 健胃消食片到底是飯前吃還是飯后吃

  大家都知道有些藥物是要飯前吃的，有些則要飯后吃，這個會影響到藥物的作用效果，所以用藥前需要清楚。而健胃消食片是用于脾胃虛弱所致食積的中成藥，癥狀有不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿、消化不良等，但咱們說健胃消食片到底要在飯前吃還是在飯后吃了?健胃消食片副作用極小，對身體沒什么傷害。吃健胃消片，如果是消化不好，建議飯前食用。如果是當時吃撐著了，消化不了，當時吃。

  

  01:13
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 100768次

• 米湯是減肥還是增肥
  米湯是具有減肥功效的，人體內的濕氣重的時候，也會引起肥胖的癥狀，米湯，甘咸，入脾胃經，具有健脾除濕的功效，而且米湯的熱量不高，口感清淡，加上米湯當中還含有一定量的膳食纖維，因此對于想要減肥的人群來說是比較好的選擇?？傮w來說米湯的熱量不是很高，口感較為清淡，以一百克小米為標準，其中含碳水化合物、脂肪0.70克，蛋白質1.4克，熱量46大卡，并且米湯的營養成分很高，但是很多人為了減肥，將小米湯當主食，其實這種做法是不好的，米湯雖然營養充足，但是其中的蛋白質質量并不見得比較好，所以是不建議米湯當主食使用的，難免會導致其他營養元素的缺乏，容易引起營養不足。小米湯在熬煮的時候，建議可以加入一點食用堿，這樣口感會更好，營養也更容易發揮。
  語音時長 1:42”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 30614次

• 葡萄增肥還是減肥
  葡萄是具有減肥的功效的，葡萄減肥的方法，其實很簡單就是一周七天，只吃葡萄和喝水來維持身體的能量供給，不吃其他的任何食物，不過在實行過程中，每天要保持攝入充足的水分，來促進身體的循環和新陳代謝，并能夠將身體內多余的廢物排除掉，這個減肥方法過程中，一定要提供足夠的能量供給。葡萄籽也具有減肥的方法，葡萄籽減肥的方法是五至七天內，使用葡萄籽，而且也要多喝水，保持身體新陳代謝循環正常進行，同時還能沖掉體內多余的脂肪，另外，葡萄籽當中還含有豐富的亞油酸，能夠起到降低油脂的功能，也可以消耗掉，體內的熱量，所以說葡萄籽中含有豐富的纖維素，有機酸等物質，使用葡萄籽不僅能夠抗衰老，也具有良好的減肥、瘦身功效。
  語音時長 1:33”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 12502次

• 南瓜減肥還是增肥
  病情分析：南瓜是一種高熱量食物，它的淀粉含量與糖分含量都比較多，當然它也含有大量的膳食纖維，適量食用對減肥有一定的作用，但不宜大量服用。意見建議：在減肥期間可以適量食用南瓜，因為南瓜富含膳食纖維，也有較強的飽腹感，可以減少對其他食物的攝入，從而起到減肥效果。但是不能食用過多，過多食用由于其糖分，淀粉含量較多也會造成肥胖，所以南瓜可以食用，但不宜過度。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 3908次

• 吃紅薯到底會長胖還是能減肥
  病情分析：吃紅薯不會長胖，而且能幫助減肥。紅薯含有大量膳食纖維，不能在腸道中消化和吸收。紅薯能刺激腸道，增強蠕動，緩解便秘，排毒，適當的食用是可以幫助減肥的。意見建議：平時要控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，按時休息。不熬夜，保證充足睡眠，多運動，建立健康的生活習慣。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-15 3303次

• 吃紅薯到底是減肥還是增肥
  紅薯作為一種營養豐富的食物，其對體重的影響并非一成不變，而是取決于食用的量、方式以及整體的飲食搭配。適量食用紅薯，結合合理的飲食和生活習慣，是有助于減肥的；反之，過量攝入或搭配不當則可能導致體重增加。紅薯富含膳食纖維，能增強飽腹感，減少其他
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 吃燕麥到底是增肥還是減肥
  燕麥，作為一種全谷類食物，因其豐富的膳食纖維和營養價值，被廣泛認為是助力減肥的健康食品，而非增肥的元兇。燕麥中的β-葡聚糖，這種水溶性膳食纖維，能夠降低患冠心病的風險。它不僅能促進腸道蠕動，還有助于減少膽固醇的吸收，從而起到降低血脂的作用。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次