甲狀腺功能減退（甲減）患者的飲食應以營養均衡、易于消化為主，適量增加碘攝入、補充蛋白質、攝入足量維生素、補充礦物質、適量攝入膳食纖維等。
1、增加碘攝入：甲減患者往往伴隨著甲狀腺激素的不足，而碘是合成甲狀腺激素的重要原料。患者可以在飲食中適當增加海帶、紫菜等富含碘的食物。
2、補充蛋白質：由于甲減患者的代謝率降低，需要更多的蛋白質來維持身體的正常功能。建議攝入瘦肉、蛋、奶等高質量蛋白質食物。
3、攝入足量維生素：特別是維生素B群和維生素C，它們對于維持身體正常的生理功能至關重要。新鮮蔬菜和水果是這些維生素的良好來源。
4、補充礦物質：尤其是鐵、鋅、硒等，它們對維持免疫系統的正常功能和促進甲狀腺激素的合成有重要作用。堅果、瘦肉、海鮮等食物富含這些礦物質。
5、適量攝入膳食纖維：膳食纖維可以幫助維持腸道健康，預防便秘，對于甲減患者來說十分有益。全谷類、豆類、蔬菜和水果都是良好的膳食纖維來源。
除了飲食調理，甲減患者還應根據醫生建議，規范使用藥物治療，如左甲狀腺素鈉、甲狀腺素片等，以補充體內缺乏的甲狀腺激素。定期進行甲狀腺功能的檢查，以及時調整治療方案。通過合理的飲食和藥物治療，甲減患者可以有效控制病情，提高生活質量。
