焦慮性神經(jīng)癥兒童患者自我治療

第一,增加自信。

自信也是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的兒童對他們自己完成和應(yīng)付事物的能力有懷疑,夸大自己失敗的可能性,從而憂慮、緊張或者恐懼,所以作為家長要積極的關(guān)愛子女,認(rèn)識到他(她)是一個有神經(jīng)性焦慮的孩子,要多鼓勵,多表揚(yáng),增強(qiáng)孩子的自信心,減少孩子的自卑感。

第二,自我放松。

讓孩子從這個緊張情緒中解脫出來,家長在引導(dǎo)孩子精神尚好的情況下,去想象各種場景,從最弱的情緒開始,逐漸地重復(fù)加強(qiáng)。然后慢慢的讓孩子在想到任何場景或者整個過程中都不再焦慮的狀態(tài)為止,讓孩子的狀態(tài)逐步的變好,即使最焦慮的時候也能夠保持平衡的心態(tài)。

第三,自我反省。

有一些孩子因為對某些情景經(jīng)歷或者欲望進(jìn)行壓抑,但僅僅是壓抑到潛意識,那些記憶和情感并沒有消失,從而產(chǎn)生焦慮性神經(jīng)癥。而發(fā)病時,兒童只有痛苦焦慮而不知其原因,這種情況下,要讓孩子進(jìn)行自我反省,把引起痛苦的事情從潛意識中引出來,訴說出來,必要的時候讓其發(fā)泄,之后孩子焦慮性神經(jīng)癥的癥狀一般就可以消失。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 无码日韩精品一区二区免费 | 欧美成人在线视频| 怡红院AV一区二区三区| 噼里啪啦国语在线播放| 久久97久久97精品免视看秋霞| 黄网站色年片在线观看| 最近2019免费中文字幕视频三 | 偷自拍亚洲视频在线观看99| 一级做a爰全过程完整版电影播放| 美女脱了内裤打开腿让你桶爽| 成年人网站免费视频| 四虎影视永久在线观看| 三级黄色在线看| 精品一区二区三区免费毛片| 女人张开腿男人捅| 亚洲综合久久综合激情久久| 99久久99久久精品国产| 欧美日韩视频在线第一区 | 四虎影视在线影院在线观看| 上海大一18cm男生宿舍飞机| 福利视频一区二区牛牛| 天下第一社区视频welcome| 亚洲精品成人网站在线播放| 4444亚洲人成无码网在线观看| 欧美一级亚洲一级| 国产在线高清一级毛片| 久久9精品久久久| 精品人妻无码区二区三区| 天堂а在线中文在线新版| 亚洲欧洲日本精品| 欧美色图一区二区| 日本五月天婷久久网站| 国产97人人超碰caoprom| 一区视频在线播放| 欧美色视频在线| 国产成人无码综合亚洲日韩| 久久久久久99| 管家婆有哪些版本| 国产精品永久免费10000| 国产精品毛片一区二区| 五月天丁香在线|