坐骨神經痛應該注意什么

坐骨神經痛患者應該注意局部保暖、鍛煉身體、充分休息。

1、局部保暖:坐骨神經痛一般是由于神經根受到壓迫引起的一種癥候群,有可能是因為脊柱壓迫造成的,還有可能是因為感染引起的,也不排除是創傷的原因,大約是坐骨神經痛,受到寒風吹氣之后會加重疼痛的感覺,所以患有坐骨神經痛的患者應該注意局部的保暖措施,避免局部著涼。

2、鍛煉身體:患有坐骨神經痛的患者在病情的緩和期,可以積極的鍛煉身體,當局部肌肉發達,就會減輕坐骨神經痛所表現出來的癥狀。

3、充分休息:如果患者正處于坐骨神經痛的急性期,一定要平臥進行休養,也要保持脊柱部位的穩定,避免進行劇烈的運動,更不可以過度的勞累,以免導致癥狀加重。

患有坐骨神經痛的患者,平時也要合理的安排飲食,有利于病情恢復。

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