總膽固醇高考慮是精神緊張、長期吸煙喝酒、甲狀腺功能減退癥、糖尿病、腎病綜合征等原因所引起的，需要針對不同原因選擇不同方式改善。一旦出現總膽固醇高的情況后，應及時就醫。
1、精神緊張：
精神緊張的狀態下，可能會導致身體分泌出較多的皮質醇，其可以促使身體釋放脂肪和膽固醇，從而會引起總膽固醇高。如果是這種原因所引起，通常無需做特殊處理，可以逐漸自行恢復。
2、長期吸煙喝酒：
如果自身長期吸煙喝酒，也可能會影響身體代謝，血管管壁內脂類物質沉積過多，從而會引起總膽固醇高。出現這種情況后，應及時戒煙戒酒。
3、甲狀腺功能減退癥：
甲狀腺激素分泌不足，會影響身體代謝，此時也可能會導致攝入的脂肪不易被消化，從而出現總膽固醇高的現象。可以遵醫囑應用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物治療。
4、糖尿病：
若患病后不及時進行治療，血糖持續偏高，可能會導致脂肪代謝發生紊亂，出現總膽固醇偏高的情況。可以遵醫囑應用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片以及阿托伐他汀鈣片等藥物治療。
5、腎病綜合征：
腎病綜合征患者也可能會出現總膽固醇代謝異常的情況，從而引起總膽固醇高，同時還會伴有蛋白尿、血尿等癥狀。可以遵醫囑應用復方環磷酰胺片、醋酸潑尼松片、辛伐他汀片等藥物治療。
恢復期間應以清淡飲食為主，避免吃高脂肪和高膽固醇的食物，比如肥肉、豬肝以及炸雞等。可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋果、火龍果以及黃瓜等。
