寶寶缺鈣缺鋅是嬰幼兒時期常見的營養(yǎng)問題，這兩種元素的缺乏會導致一系列明顯的癥狀。及時識別和補充，對寶寶的健康成長至關(guān)重要。
缺鈣的寶寶常表現(xiàn)為夜間盜汗，尤其是入睡后頭部大量出汗；同時，可能會出現(xiàn)枕禿，因為多汗引起的頭癢導致寶寶經(jīng)常摩擦枕頭，后腦勺的頭發(fā)因此被磨光；缺鈣還會導致寶寶出牙晚或牙齒發(fā)育不良。嚴重缺鈣的寶寶甚至會出現(xiàn)方顱、雞胸、漏斗胸等骨骼改變，以及精神煩躁、夜驚、抽搐等癥狀。
缺鋅的寶寶則可能表現(xiàn)出食欲下降、厭食，甚至出現(xiàn)異食癖，如咬指甲、吃泥土等。缺鋅還會導致寶寶生長發(fā)育遲緩，免疫力低下，容易感染疾病，以及指甲出現(xiàn)白斑或橫紋。
針對這些癥狀，家長應及時給寶寶補充鈣和鋅。補鈣藥物包括葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、龍牡壯骨顆粒等，同時需配合維生素D以促進鈣的吸收。補鋅則可選擇葡萄糖酸鋅口服溶液。
除了藥物補充，家長還應注重寶寶的飲食調(diào)整，增加富含鈣鋅的食物，如乳制品、堅果、綠葉蔬菜等，以確保寶寶獲得全面的營養(yǎng)。
綜上所述，家長應密切關(guān)注寶寶的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)缺鈣缺鋅癥狀，應立即采取措施進行補充，以保障寶寶的健康成長。
