寶寶缺鈣缺鋅是嬰幼兒時(shí)期常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，這兩種元素的缺乏會(huì)導(dǎo)致一系列明顯的癥狀。及時(shí)識(shí)別和補(bǔ)充，對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。
缺鈣的寶寶常表現(xiàn)為夜間盜汗，尤其是入睡后頭部大量出汗；同時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)枕禿，因?yàn)槎嗪挂鸬念^癢導(dǎo)致寶寶經(jīng)常摩擦枕頭，后腦勺的頭發(fā)因此被磨光；缺鈣還會(huì)導(dǎo)致寶寶出牙晚或牙齒發(fā)育不良。嚴(yán)重缺鈣的寶寶甚至?xí)霈F(xiàn)方顱、雞胸、漏斗胸等骨骼改變，以及精神煩躁、夜驚、抽搐等癥狀。
缺鋅的寶寶則可能表現(xiàn)出食欲下降、厭食，甚至出現(xiàn)異食癖，如咬指甲、吃泥土等。缺鋅還會(huì)導(dǎo)致寶寶生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，免疫力低下，容易感染疾病，以及指甲出現(xiàn)白斑或橫紋。
針對(duì)這些癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充鈣和鋅。補(bǔ)鈣藥物包括葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、龍牡壯骨顆粒等，同時(shí)需配合維生素D以促進(jìn)鈣的吸收。補(bǔ)鋅則可選擇葡萄糖酸鋅口服溶液。
除了藥物補(bǔ)充，家長(zhǎng)還應(yīng)注重寶寶的飲食調(diào)整，增加富含鈣鋅的食物，如乳制品、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等，以確保寶寶獲得全面的營(yíng)養(yǎng)。
綜上所述，家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注寶寶的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)缺鈣缺鋅癥狀，應(yīng)立即采取措施進(jìn)行補(bǔ)充，以保障寶寶的健康成長(zhǎng)。
