為你推薦

• 蜂蜜的好處

  吃蜂蜜有很多好處：①護膚美容，新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。②恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后。③促進消化，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。④提高免疫力，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。⑤改善睡眠，蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進睡眠。⑥保肝作用，蜂蜜能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復(fù)損傷的作用。⑦抗疲勞，人體疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。⑧促進兒童生長發(fā)育。⑨解酒，蜂蜜成分中含有一種果糖，可以促進酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。

  

  02:21
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 5662次

• 針灸的好處

  針灸是一個綠色的，就是沒有明顯副作用的，一個治療手段，它更相對藥物來說，它更加自然更加清潔，所以在國外會非常推崇這種療法，所以在國外中醫(yī)。另外一個代名詞實際上就是針灸，因為針灸更容易讓人得到認可，針灸的好處它還有一個方面，它就是安全，所謂安全它就是，它是通過穴位和經(jīng)絡(luò)，進行雙向調(diào)節(jié)。所以比如說你一個疾病，比如說你一個疾病，比如說拉肚子了，我要是治療，針灸選好穴位扎針了，無論扎天樞，無論是拉肚子還是腹瀉，我都可以用天樞這個穴位來治療，因為針灸是進行雙向調(diào)節(jié)，心律快了、慢了，我都可以用內(nèi)關(guān)來進行調(diào)節(jié)，因為它自然是，通過刺激人體經(jīng)絡(luò)穴位，來讓人體進行反射性的正向調(diào)節(jié)。

  

  01:28
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 7089次

• 平躺腿靠墻的好處
  這種姿勢可以起到鍛煉腰椎，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的目的。能夠強壯其周圍的肌肉，起到保護穩(wěn)定脊柱，關(guān)節(jié)的作用。可以有效的預(yù)防、延緩關(guān)節(jié)脊柱的退變，建議在康復(fù)師的指導下進行訓練，平時注意避免彎腰勞累及久坐久站，避免關(guān)節(jié)及脊柱過度負重，比如搬運、抬舉重物等活動盡量減少。平時注意多進食富含鈣質(zhì)及高蛋白的食物。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2022-05-11 1952次

• 為什么一平躺腿就發(fā)麻
  睡眠的時候選擇平躺的姿勢，患者就會出現(xiàn)腿部的發(fā)麻，多可能是由于以下的原因?qū)е拢旱谝唬捎谒咦藙莸牟徽_導致，比如睡覺的時候腿部長時間的受到擠壓，加上不良的睡姿，然后會使腿部的血液流通受阻，血液循環(huán)不暢，而誘發(fā)出現(xiàn)的麻木感。第二，基本上就是由于日常生活中運動量比較大或者進行一些爬山的運動，一些長跑的運動，然后腿部的肌肉受到過分的刺激，睡眠的時候就特別容易產(chǎn)生腿麻或者是抽搐的現(xiàn)象。第三，多可能是一些腰椎的問題，比如腰椎間盤突出壓迫到神經(jīng)，而誘發(fā)患者出現(xiàn)腿部的麻木，或者是腿部無力等癥狀的發(fā)生。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-19 16615次

• 靠墻腿倒立以后腳發(fā)麻的原因
  病情分析：靠墻腿倒立以后腳發(fā)麻的原因很多，例如倒立時間過久，導致腳部血液回流至下肢，造成腳缺血就會引起腳發(fā)麻。另外下肢神經(jīng)損傷，下肢和腳部軟組織供血不足，例如下肢和腳血管損傷，肌肉損傷人群，靠墻腿倒立以后也會出現(xiàn)腳發(fā)麻現(xiàn)象。意見建議：存在該癥狀以后建議積極就醫(yī)，完善下肢影像學檢查和體格檢查，了解具體患病情況。平時可以適當?shù)膶ν炔窟M行按摩，推拿，理療，熱敷等。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-26 1402次

• 來例假可以把腿靠墻嗎
  病情分析：女性在來例假期間是可以把腿靠墻，這是因為把腿靠墻對月經(jīng)血的排出沒有任何影響，更不會導致痛經(jīng)腰酸等不適表現(xiàn)，只要在來月經(jīng)期間不劇烈運動，同時不吃辛辣刺激的食物，一般都不會有異常不適。意見建議：所以常常建議在月經(jīng)期間要飲食清淡，而且要注意休息，同時還必須禁止同房。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-04 2805次

• 平躺腿靠墻的好處
  平躺腿靠墻可以使腿部的肌肉達到一定程度的舒張，從而放松腿部的神經(jīng)，有緩解疲勞的作用。另外，還可以緩解大腿及膝關(guān)節(jié)的水腫，對于低血壓的人，還可以促進下肢的血液回流，使腿腳靈活。如果配上緩慢有節(jié)律的呼吸，還可以放松神經(jīng)，對于腦神經(jīng)腦組織有一定修復(fù)的作用。每天堅持半個小時腿靠墻，還可以起到瘦腿的作用。雖然
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-21 2149次

• 平躺腿抬高90度的好處
  平躺腿抬高90度的好處有鍛煉臀部肌肉、利于靜脈回流以及改善下肢腫脹等。1、鍛煉臀部肌肉：平躺腿抬高90度可以有效的鍛煉臀部的肌肉，因為在運動的時候會導致臀部的肌肉收縮，并且還可以增加肌肉的含量，對機體健康有一定的好處，所以能達到鍛煉臀部肌肉的效果。2、利于靜脈回流：腿抬高以后有利于靜脈回流，能夠加快
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-18 2659次