懷孕期間便秘怎么辦?

懷孕期間便秘可能是飲食不當、運動量少、激素水平改變等原因所致,可以通過調理飲食、適當運動、使用藥物等方式改善。

1、飲食不當:

孕婦在懷孕期間如果吃了大量油膩的食物,可能會比較難消化,因此可能就會出現便秘的情況,可以通過多吃一些含膳食纖維豐富的食物,促進胃腸蠕動,幫助緩解,比如可以吃芹菜、香蕉、南瓜等。

2、運動量少:

如果在懷孕期間的運動量比較少,胃腸蠕動可能會比較緩慢,由此也可能會引起便秘,可以通過適當的運動進行改善,比如散步、練孕婦瑜伽等。

3、激素水平改變:

懷孕期間體內的孕激素水平升高,雌激素水平下降,可能也會影響到胃腸功能,導致便秘,可以在醫生指導下使用開塞露、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片治療。

除了上述常見原因外,還可能是其他原因導致,如肛裂等,建議積極就診治療。孕婦平時要保持良好的心態,避免精神過度緊張,不要進行劇烈的運動,不要過度的勞累等,定期到醫院進行孕檢,及時了解自身與胎兒的詳細情況是否正常。如果出現了不舒適的癥狀,還應及時就醫治療。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 一色屋精品视频任你曰| 午夜三级三级三点在线| 久久精品国产亚洲av电影| 欧美人xxxx| 最近更新中文字幕在线| 国产精品h在线观看| 亚洲午夜福利在线视频| 青青操免费在线视频| 欧美不卡一区二区三区| 国产电影在线观看视频| 亚洲AV无码成人精品区狼人影院| 把女人的嗷嗷嗷叫视频软件| 欧美va在线视频| 国产成人av一区二区三区不卡 | 成人毛片视频免费网站观看| 国产亚洲一区二区手机在线观看| 久久久久亚洲精品无码系列 | 欧美精品v欧洲精品| 国产精品深夜福利免费观看| 亚洲国产最大av| 国产h视频在线观看网站免费| 日韩伦理电影在线免费观看| 国产亚洲欧美一区二区| 中文字幕亚洲一区二区三区| 精品国内自产拍在线视频| 天天操天天干天天透| 亚洲欧美国产精品第1页| 日本激情一区二区三区| 日本高清在线中文字幕网| 四虎影视884aa·com| 一区二区三区四区国产| 欧美黑人vs亚裔videos| 国产福利专区精品视频| 久久夜色精品国产网站| 美女张开双腿让男生捅| 天天草天天干天天| 亚洲国产精品综合福利专区| 黄色中文字幕在线观看| 成年男人的天堂| 亚洲黄色免费观看| 欧美在线色视频|