棘上韌帶炎患者可以側躺著。
由于慢性勞損等原因，棘上韌帶可以出現炎癥反應，以至于部分從棘突上剝脫或者分離，病人可以有局部的固定性疼痛和壓痛，這種情況稱為棘上韌帶炎，棘上韌帶炎常常發生在胸腰交界部位。是一種慢性的無菌性炎癥，患病后應該注意休息和保暖。
棘上韌帶炎怎么躺著
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2022-10-095923次
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棘間韌帶損傷的治療方法棘間韌帶在我們脊柱中是起到一個穩定脊柱的重要的作用，當一些屈曲的暴力，比如高處跌落，或者汽車追尾，或者一些車禍傷或者運動傷，這樣的過程中，它都可能會造成棘間韌帶的撕裂或者損傷。棘間韌帶損傷以后，我們一般可能通過核磁共振能夠確診。但臨床上我們通過局部的壓痛，或者通過照屈伸位像，看棘突間的活動的位移，也可以提供一些我們間接的一些征象，來診斷我們棘間韌帶的損傷。對于棘間韌帶的損傷來說，大部分我們是采取保守治療，一個是臥床休息，一個就帶一些護腰或者是支具，讓他自己慢慢地進行一個修復和康復。局部當然可以做一些理療，或者用一些膏藥，減輕患者的一些癥狀。如果棘間韌帶損傷比較嚴重，或者合并有其他的甚至骨折，或其他的一些問題，我們也可以通過手術來進行棘間韌帶的修補。棘間韌帶手術相對來說也比較簡單，可以做一個比較微創的手術。
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申劍
副主任醫師北京醫院
2019-10-10 7278次
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參棘軟膏有激素嗎正常情況下參棘軟膏是不含激素的。參棘軟膏具有益氣，活血的作用，用于改善氣虛血瘀所致黃褐斑，兼見倦怠乏力，它主要是采用大孔樹脂精制工藝從人參和沙棘油中提取多種有效成分，這些成分可靶向吸附至黑色素淤積地，由內而外逐層掃除，使黃褐斑消失。需要注意的是涂用期間不宜同時使用化妝品和其他外用藥。涂用2周無明顯效果者應向專科醫師咨詢。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-20 6518次
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棘上韌帶炎怎么治療脊椎骨各脊骨之間有棘上韌帶和棘間韌帶使其相互連接，棘上韌帶位于淺層，棘間韌帶位于深層。在胸腰椎由于慢性勞損等原因棘上韌帶可出現炎癥反應，一以至于部分剝脫或者分離。病人可有局部的固定性的疼痛和壓痛，這種情況便稱為棘上韌帶炎。棘上韌帶炎是長期慢性腰痛的常見原因，很多人勞累或者受涼后腰痛加重，彎腰時進一步加重休息后癥狀可以緩解。在治療出現腰痛癥狀以后建議適當休息勞逸結合盡可能避免過度彎腰活動。由于棘上韌帶炎病變部位很局限，可以采用局部封閉的治療可以收到很好的效果或者是外用一些膏樣的可以涂抹的非甾體類鎮痛藥物加上配以局部的理療熱敷也可以收到較好的治療效果。此外可以使用局部理療以及口服消炎鎮痛藥也有一定的效果，本病一般不需要手術治療。語音時長 01:33”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-05-28 8416次
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棘上韌帶炎癥狀脊柱骨各個截圖先有棘上韌帶，使柱段連接在一起，棘上韌帶為淺層，由于慢性勞損的原因，棘上韌帶可出現炎癥反應。主要癥狀現為局部的疼痛、活動受限，當長期埋頭或者彎腰工作的時候，長期固定機械化會引起頸部、腰背部棘上韌帶長期的緊張要導致慢性的勞損而形棘上韌帶炎，所以不要長期保持一個姿勢，適當的活動可以預防棘上韌帶炎。語音時長 1:01”
張國棟
主治醫師廣東省老干部事務中心溫泉醫院
2018-10-17 7025次
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棘上韌帶炎怎么鍛煉棘上韌帶炎要多做減輕棘上韌帶張力負擔的鍛煉，一旦出現棘上韌帶損傷引起的棘上韌帶炎，我們可以選擇以下鍛煉方式予以輔助治療。 1、抱膝貼胸鍛煉，病人取仰臥位，雙手抱膝盡量貼胸，然后放開，下肢伸直。反復鍛煉10-20次，這樣對于棘上韌帶炎恢復有一定的幫助。 2、五點支撐法，患者用頭、雙肘及雙足作為支撐點，使背部、腰臀部向上抬起，懸空后伸。這樣的動作每日3次，每次50次，至少鍛煉6個月以上。這樣可以有效的加強腰背部肌肉的強度，增強脊柱的穩定性。 3、三點支撐法，患者把雙臂放于胸前，用頭頂及雙足支撐，使全身呈弓形撐起，腰背部盡力后伸。這樣的動作每日3次，每次50次，至少鍛煉6個月以上。這樣可以有效的加強腰背部肌肉的強度，增強脊柱的穩定性。需要注意的是如果有頸椎患有棘上韌帶炎的患者禁行此法鍛煉。 4、飛燕點水法，第一步：患者俯臥于床上，兩上肢向背后伸，抬頭挺胸，使頭、胸及兩上肢離開床面；第二步：兩腿伸直向上抬起，離開床面，可交替進行抬起，然后同時后伸抬高；第三步：患者頭、頸、胸及雙下肢同時抬起，兩上肢后伸，僅使腹部著床，身體呈弓形，如飛燕點水姿勢。 5、擴胸運動，第一步：將手臂抬高，兩手平舉成一水平線，雙手握拳擺在胸前；第二步：兩手不能分開，并試著將胸大肌用力，使手臂往上抬高；第三步：手臂往上抬時要吐氣，放松時要吸氣。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-11-16 6407次
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棘上韌帶炎該怎么辦棘上韌帶炎癥大多被情況下是無菌性的炎癥性疾病，主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢導致的。首先一定要積極的注意休息，端正頸肩部的姿勢，避免低頭避免彎腰，避免長時間的反復的轉動身體?？诜祖偼此幬镫p氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，必要時進行局部的封閉治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-23 2202次
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腰棘上韌帶損傷怎么辦腰棘上韌帶出現損傷時，患者應盡早去醫院骨科檢查，明確具體的癥狀，并選擇合適的止疼藥物或者保守治療等方法進行控制，可有效改善病情。患者在治療期間應適當的臥床休息，盡量不要做過于劇烈的運動或者重體力勞動，在平時還應吃些含有維生素和鈣元素的食物，可在一定程度上緩解病情。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-30 0次
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棘上韌帶炎一般疼多久棘上韌帶炎一般會疼3天至5天，具體疼痛時間需根據個人病情嚴重程度及護理情況來判斷。這種疼痛主要由慢性勞損或外傷引發，若長期彎腰工作或保持不良姿勢，可能誘發此病。及時就醫檢查并配合醫生治療是緩解疼痛的關鍵。關于棘上韌帶炎的疼痛問題，可以從以下
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-12-31 0次
