并不存在牙齒松動(dòng)最佳恢復(fù)辦法這種說法，牙齒松動(dòng)可能是咬合創(chuàng)傷、牙外傷、牙周炎、根尖周炎、骨質(zhì)疏松等原因引起的，可通過手術(shù)或者是口服藥物的方式進(jìn)行改善，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、咬合創(chuàng)傷：
如果患者長期咬合力過大，超過了牙周組織的承受能力，通常會(huì)導(dǎo)致牙周膜損傷，牙槽骨吸收引起牙齒松動(dòng)，應(yīng)注意調(diào)整咬合關(guān)系，避免經(jīng)常咬硬物。
2、牙外傷：
如果牙齒受到了外力撞擊，導(dǎo)致牙周膜撕裂，牙槽骨骨折，通常會(huì)引起牙齒松動(dòng)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過松牙固定術(shù)的方式進(jìn)行改善。
3、牙周炎：
長時(shí)間炎癥刺激通常會(huì)導(dǎo)致牙周支持組織逐漸破壞，牙槽骨吸收，使得牙齒失去支撐而松動(dòng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物治療。
4、根尖周炎：
炎癥導(dǎo)致根尖周圍的牙槽骨破壞，牙齒失去根尖的固定而松動(dòng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過根管治療術(shù)的方式進(jìn)行改善。
5、骨質(zhì)疏松：
如果體內(nèi)缺乏鈣元素，通常會(huì)導(dǎo)致骨密度降低，引起牙齒松動(dòng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣顆粒、復(fù)方碳酸鈣顆粒等藥物治療。
日常生活中應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，正確刷牙，合理使用牙線，避免咬硬物，定期進(jìn)行口腔檢查，有利于口腔衛(wèi)生。
