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• 肝硬化能吃紫甘藍嗎

  肝硬化患者可以適量吃紫甘藍。紫甘藍就是紫圓白菜，紫甘藍的營養(yǎng)非常的豐富，尤其是富含維生素C、維生素E和維生素B，肝硬化患者需要補充更多的維生素和礦物質以激活肝臟的功能。紫甘藍含有大量的纖維素，能夠增加人體消化功能，促進胃腸蠕動、降低腸便秘，對于肝硬化患者尤其是肝硬化合并肝性腦病患者有益處。紫甘藍還含有豐富的硫元素，對各種皮膚的瘙癢、濕疹有非常好的防治作用，對肝硬化患者的皮膚瘙癢癥狀也有一定的緩解作用，所以肝硬化患者可以吃紫甘藍。早期肝硬化患者沒有嚴格的生活禁忌，提倡優(yōu)質蛋白、低脂飲食，要忌酒、慎用損肝藥，一旦進展到失代償期，肝硬化患者應少食動物蛋白，以免誘發(fā)肝性腦病。

  

  02:01
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-27 3772次

• 紫甘藍的功效與作用

  紫甘藍也就是咱們說的紫圓白菜，紫甘藍的營養(yǎng)非常豐富，尤其是富含豐富的維生素C，維生素E，維生素B，和豐富的花青素，還有纖維素。它對高血壓，糖尿病有一定的幫助。還有紫甘藍具有一定的減肥的功效，因為紫甘藍里邊，含有大量的纖維素，它能夠增加人體的消化功能，促進腸蠕動，降低腸便秘的這種疾病。同時它能夠減少人體的膽固醇的含量，還能夠促進體內，多余脂肪的燃燒，所以它有降血脂的作用。紫甘藍里邊還含有硫元素，非常豐富，這種物質它可以有效的殺蟲止癢，所以常食用這種紫圓白菜，對各種的皮膚瘙癢，濕疹，有非常好的防治作用，對于輕度的關節(jié)痛，紫甘藍也有一定的緩解作用。

  

  01:43
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-12-10 130408次

• 吃紫薯會胖嗎
  吃紫薯不會發(fā)胖，這是由于紫薯中的物質能夠阻止糖分轉化為脂肪，紫薯纖維素含量高，這類物質可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的黏液，積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環(huán)境。紫薯中的熱量只有大米的三分之一，也就是含110卡路里。由此可以看出，紫薯的熱量根本不高，只需學會正確的紫薯吃法，不要油炸以及增加人工的黃油等，會對身體起到保健作用。最好的吃法就是直接煮熟或者烤熟吃，能夠不破壞其中的營養(yǎng)成分。
  語音時長 1:40”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 43197次

• 吃紫甘藍能減肥嗎
  紫甘藍，具有一定的減肥功效，紫甘藍中含有鐵元素，能夠提高血液中氧氣的含量，有助于機體對脂肪的燃燒，從而對于減肥大有裨益。紫甘藍中含有的大量纖維素，可以讓人們的消化功能增加，可以促進腸道的蠕動，有效地降低人體中膽固醇的含量，經(jīng)常吃一些紫甘藍，對于體內多余的脂肪燃燒有很大的幫助，可以起到非常好的減肥效果。如果想要減肥，效果更明顯的話，建議生吃紫甘藍，因為熟吃的話，紫甘藍中的很多維生素會遭到破壞，減肥的基本原則是熱量攝入小于熱量消耗，減肥要想不反彈，需要保持一定的運動量，并且控制飲食量。
  語音時長 01:36”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-25 21726次

• 吃紫甘藍能減肥嗎
  能，紫甘藍簡直就是天然減肥餐的代名詞，富含花青素和各類維生素和礦物質，纖維素更是沒得說。紫甘藍具有很好的抗氧化作用，是純天然的抗衰老營養(yǎng)補充劑，對高血壓患者也很有益。想要瘦身快又不缺營養(yǎng)，多吃紫甘藍絕不會錯。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-16 5503次

• 孕婦可以吃紫甘藍嗎
  病情分析：孕婦可以吃紫甘藍。紫甘藍營養(yǎng)價值非常豐富，含有蛋白質、纖維素、鈣元素、鐵元素等，能夠在補充孕婦機體、促進胎兒發(fā)育方面產生良好的作用。意見建議：孕期不建議過多食用一種食物，但可以適量食用，以免引起身體不適，影響胎兒的發(fā)育。孕期飲食營養(yǎng)均衡，飲食多元化，多吃新鮮水果，適量運動，增強機體抵抗力，定期到正規(guī)醫(yī)院進行產檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-07-03 2504次

• 吃紫薯會胖嗎
  吃紫薯不會發(fā)胖，這是由于紫薯中的物質能夠阻止糖分轉化為脂肪，紫薯纖維素含量高，這類物質可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的黏液，積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環(huán)境。紫薯中的熱量只有大米的三分之一，也就是含110卡路里。由此可以看出，紫薯的熱量根本不高
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 912次

• 吃紫薯會胖嗎
  紫薯，作為一種營養(yǎng)豐富的根莖類食物，近年來越來越受到人們的喜愛。關于吃紫薯是否會導致體重增加，這主要取決于攝入量和個體的代謝狀況。從醫(yī)學角度來看，紫薯本身并不是高熱量食物，適量食用并不會引起肥胖。紫薯富含膳食纖維，這種纖維能夠增加食物在胃中
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次