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• 腰椎間盤膨出

  腰椎間盤膨出癥是當我們在勞動，或者進行體育活動的時候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們在抬起重物的時候，用力過猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤的纖維環的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經根，而出現的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤的退行性變，是腰椎間盤膨出的，一個基本的因素。膨出是纖維環有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個是腰椎間盤膨出，和腰椎間盤突出的一個鑒別點，腰腿疼痛是腰椎間盤膨出的主要的臨床表現，在勞動或者進行體育運動時，要注意保護自己，一旦出現腰腿疼痛的時候，就應該立即去就醫、診斷治療。另外，我們平時要采取合理的勞動姿勢、端正坐姿，避免某一個姿勢時間過久，導致了腰背肌的損傷。同時還要進行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運動之前，要做好準備活動，以免腰椎間盤膨出，或者減輕腰腿疼的發生。一旦出現了腰椎間盤的膨出，我們應該嚴格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時也可以進行，接受中醫藥的內服外用的治療。當然這些治療是希望您到醫院來，在專科醫生的指導下來進行。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 30254次

• 腰椎間盤膨出怎樣鍛煉

  腰椎間盤膨出的話，其實是腰椎間盤突出的，比較輕的病癥，就是如果它突出比較少的話，這樣我們在醫學術語上叫做，腰椎間盤膨出，至于鍛煉的方法有幾種，主要歸納為五點：第一，就是工作中，要注意勞逸結合、姿勢正確，避免超負荷的搬運東西，就是搬運重物。第二，就是要選用，我們通常對病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒煙、控酒。第四，平時要加強腰肌的鍛煉，加強腰椎的穩定性。第五，就是絕不能夠久坐、久站，避免長時間的，像我們平時要打麻將，或者是長途開車、長途旅游，像這種情況的話就是要避免。如果說長途旅游的時候，要盡量坐臥鋪，不能夠長期地坐，主要就做到這幾點就可以了。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 26747次

• 腰3骶1椎間盤膨出怎么辦
  第三腰椎到第一骶椎之間的椎間盤出現了膨出，大部分情況下是由于椎間盤的退行性改變引起。椎間盤膨出是椎間盤突出所有類型當中最輕的一種，它是指椎間盤當中的髓核組織有輕度的向后方的突起，但是后方的纖維環完整，一般不會引起明顯的腰疼以及腿疼這些癥狀，所以不需要特殊的治療。平時要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等等。能夠有效的增強腰背部的肌肉力量，能夠有效的減輕椎間盤突出的程度和速度。如果椎間盤膨出引起了腰疼的癥狀，可以積極的使用消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-23 7665次

• 腰45腰5骶1椎間盤膨出
  腰45和腰5骶1部位，是腰部椎體受力和活動度最大的部位。所以說，很容易導致腰4、5和腰5骶1部位的纖維環出現部分斷裂，后期隨著腰部受力增加，就會導致椎間盤內部的壓力增加，從而引起內部的髓核，順著破損的纖維環部位向外膨出。但是不會突破外周的纖維環，導致椎管內脊髓和神經根明顯的受壓，所以又稱為腰椎間盤膨出。這種情況就會引起腰部有明顯的疼痛，壓痛和腰部活動時疼痛加重的情況。并且有時還會有臀部放射性疼痛，但是腿部疼痛的癥狀一般很少出現。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-27 10256次

• 腰5骶1椎間盤膨出怎么治療
  腰5骶1椎間盤膨出是椎間盤突出類型最輕微的一種，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療。還是要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。適當進行腰背部的肌肉功能鍛煉，能夠有效的減輕椎間盤膨出的速度和程度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-18 3702次

• 腰45椎間盤膨出嚴重嗎
  病情分析：腰4/5椎間盤膨出不是很嚴重的疾病，因為椎間盤膨出是腰椎間盤突出最輕微的一種，突出程度是比較輕的。如果沒有壓迫硬膜囊，一般都不會出現有腰部疼痛，然后硬膜囊可以出現腰部疼痛，伴有腰椎的活動受限。意見建議：治療方面一般可以通過臥床休息，口服非常體內抗炎藥來止痛處理，外敷藥膏，癥狀都能夠慢慢好轉。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-20 2101次

• 腰3-骶1椎間盤膨出
  腰3-骶1椎間盤膨出是一種常見的脊椎問題，它主要指的是位于第三腰椎至骶骨之間的椎間盤出現膨出的現象。這種情況通常由于椎間盤的退行性改變引起，可能與年齡增長、不良姿勢、損傷等因素有關。1、年齡增長：隨著年齡的增長，椎間盤的纖維環和髓核會逐漸失
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-11 0次

• 腰5骶1椎間盤膨出
  腰5和骶1椎間盤膨出主要是由于長期久坐久站、過度勞累、局部受涼、外傷等原因導致的，需要及時就診，采取保守治療或手術治療。1、保守治療：對于癥狀較輕的或者病程較短的可以采取保守治療，如牽引、理療以恢復腰椎骶椎的解剖結構，促進局部肌肉血液循環，以緩解癥狀，還可配合非甾體消炎鎮痛藥及肌肉松弛藥治療，如塞來
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-22 1875次