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• 餓著睡覺有什么壞處

  第一，餓著睡覺容易引起低血糖，低血糖會引起心慌、出汗、乏力、手抖，嚴重可能會影響睡眠質量，使人難以進入深度睡眠。低血糖狀態也會影響大腦的功能，引起記憶力減退，尤其是對糖尿病患者來說，如果是空腹睡覺會引起黎明現象，也就是早晨起來血糖突然反射性增高，嚴重的會引起低血糖的昏迷。第二，餓著睡覺，胃酸分泌過多，會刺激胃黏膜，容易導致胃十二指腸的糜爛、潰瘍、炎癥，也容易引起胃痛、反酸、燒心或者是胃痙攣、胃絞痛等不適。第三，空腹還會影響植物神經功能，加重胃炎。所以三餐要按時吃，晚餐也是比較重要的，不能吃得過飽，飯后不要立刻睡覺，適當活動。晚上也可以適當的進食易消化的食物，比如小米粥、白粥、青菜等等，既能保護胃黏膜，又能避免出現低血糖。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-11 6932次

• 吸痰有什么壞處

  吸痰是臨床常見的操作，吸痰是用吸痰器或吸痰機，通過負壓把氣道內的分泌物及時的吸出，可以起到通暢氣道的作用。但是吸痰假如不規范的操作，比如負壓過大，會導致咽喉部或者是氣道黏膜的損傷，引起破裂或者是出血。也可能反復的刺激，會引起咽喉部的咳嗽的癥狀，也會引起氣道黏膜的損傷。還有氣道假如受到頻繁、過度的吸痰的刺激，會引發惡心、嘔吐的癥狀的發生，甚至于嘔吐物會造成氣道誤吸的不良反應發生。所以在吸痰的時候一定要規范的操作，動作輕柔，不要負壓過大，還要堅持無菌的操作理念，對病人起到有效的吸痰，盡量避免吸痰所造成的不良損傷。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 8143次

• 吃飽就躺著有什么壞處
  飯后如果立即坐下或者是躺下，對腸胃造成壓力，不利于食物的消化，長期這樣下去，腸胃消化系統紊亂可能會出現便秘的情況，無法排除身體的毒素，毒素積累導致身體浮腫、腹部肥胖。另外飯后久坐也會影響淋巴的暢通，不利于身體的代謝，所以我們要養成一個飯后良好的習慣。一、飯后靠墻站。飯后靠墻站能夠改善消化道的血液循環，幫助消化，防止便秘，有利于排毒，對腹部減肥有明顯效果，并且站立本身就是一種簡單的運動，能夠消耗熱量，幫助減肥。飯后靠墻站時，要注意姿勢正確，整個的身體背向著緊貼墻壁，夾緊臀部，讓臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都盡量的貼近墻面，站立時間為十五到三十分鐘為宜。二、養成收拾碗筷的習慣。懶人們晚飯后都不愛收拾碗筷，或者是草草了事，像個強迫癥的人要去收拾碗筷。碗筷兒分幾次來回的收拾能夠讓你的身體運動起來，幫助消化，還能夠消耗熱量。
  語音時長 1:34”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 42742次

• 拔牙有什么壞處
  如果口腔里面有需要拔的牙齒，比如說嚴重的殘冠，嚴重的殘根，這種情況下就需要拔掉。如果口腔里面有阻生的智齒，經常容易導致智齒的炎癥，導致相鄰軟硬組織的病變，這種情況下的阻生智齒也需要拔牙。常規拔牙是沒有什么壞處，只要是符合原則，符合拔牙適應證，拔牙基本上是沒有壞處。但是有一點，由于牙齒是長在頜骨里面，而且周圍有軟組織，牙齒周圍還有其他的相鄰重要解剖結構，所以我們在拔牙的時候，一定要注意保護好相鄰的組織，防止導致相鄰組織的損傷。比如拔下頜阻生智齒，有可能出現下齒槽神經麻木的可能性，所以拔牙的時候一定要盡量避免。
  語音時長 01:35”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-11-03 3085次

• 吃飽就躺著有什么壞處
  吃完飯以后如果立即坐下或者是躺下，對腸胃造成壓力，是不利于食物的消化，如果是長時間這樣的話是非常容易造成腸胃消化系統紊亂，可能會發生便秘等一系列的情況，建議每天吃完飯以后都要適當的進行活動，可以促進腸胃蠕動，對身體的健康也是比較好的。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-12-02 6805次

• 拔牙有什么壞處
  病情分析：拔牙首先容易引起發炎感染，也可能引起周圍組織的損傷。如果拔的牙旁邊離神經比較近，稍有不注意會損害神經。意見建議：平時要養成飯后漱口和早晚刷牙的良好衛生習慣，拔牙后24小時不要刷牙，以免把創口破潰造成流血，出現疼痛。可以口服消炎藥物。建議清淡飲食為主，多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，盡量先吃軟和的食物，忌食辛辣油膩刺激性食物。
  李晨 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-28 1102次

• 躺著睡有什么壞處
  躺著睡覺是人類常見的休息方式，然而，長時間躺著睡覺或者姿勢不當，也可能對身體產生一些不良影響。以下將從幾個方面闡述躺著睡覺可能帶來的問題。長時間躺著睡覺可能影響血液循環。當人體處于靜止狀態時，血液循環速度減慢，這可能導致血液在局部區域淤積，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-15 0次

• 吃飽就躺著有什么壞處
  飯后如果立即坐下或者是躺下，對腸胃造成壓力，不利于食物的消化，長期這樣下去，腸胃消化系統紊亂可能會出現便秘的情況，無法排除身體的毒素，毒素積累導致身體浮腫、腹部肥胖。另外飯后久坐也會影響淋巴的暢通，不利于身體的代謝，所以我們要養成一個飯后良好的習慣。一、飯后靠墻站。飯后靠墻站能夠改善消化道的血液循環
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 200次