心里忽然很不舒服發慌

心里忽然很不舒服發慌可能是生理因素導致的,還有可能是病理因素等,比如貧血、焦慮癥等,可以通過調整生活方式、服用藥物的方式進行改善。

1、生理因素:

如果患者最近一段時間長期熬夜、睡眠不足,容易使身體得不到充分的休息,從而出現心里忽然很不舒服發慌的情況。患者可以適當的調整作息時間,盡量不要長時間熬夜,每天的睡眠時間達到6~8個小時左右,身體不適的情況會自行恢復。

2、病理因素:

貧血:貧血可能是因為患者長期挑食、偏食引起的,患病以后容易導致人體外周血中沒有足夠量的紅細胞,體內的紅細胞不足無法對組織器官充分供氧,從而導致患者出現心里很不舒服發慌,可能還會伴有容易疲勞、頭暈乏力的情況??梢栽卺t生的指導下服用健脾生血片、葡萄糖酸亞鐵口服液進行治療。

焦慮癥:焦慮癥可能是遺傳因素導致的,也有可能是神經生化因素的原因,患病以后容易導致患者心里忽然很不舒服發慌,病情嚴重的患者還會出現心率加快、呼吸加快以及身體發抖??梢栽卺t生的指導下服用鹽酸丁螺環酮片,利眠寧膠囊等藥物進行治療。

在治療期間要保持良好的心態,不要讓心情過于壓抑。

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