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• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運動而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因為晚上睡覺一個姿勢時間太長了，沒有翻身沒有動，導致一組肌肉的痙攣而產生的疼痛。起來以后趕緊活動脖子，往不能動的方向慢慢的側彎旋轉，等活動開了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開了脖子能向各個方向各個角度動了，落枕就解決了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-29 8009次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當的冰敷，在疼痛明顯緩解后可以進行適當熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點注射一些藥，都可以達到止痛的目的。第三、還可以采取鎮痛膏進行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因為受涼、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產生頻繁落枕的現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 8023次

• 落枕脖子動不了怎么辦
  落枕可以說在日常生活中特別的常見，基本上就是由于夜晚睡眠的姿勢不正確，或者受到了風寒的刺激，而誘發患者晨起以后出現頸部活動受到限制，或者是頸部疼痛等癥狀的發生，出現這種情況以后，患者可以用以下的方法來進行緩解。第一可以進行局部的按摩，按摩頸部可以很好的使痙攣肌肉得到放松，疼痛也會得到減輕，同時也可以進行頸椎的牽引，幫助來緩解肌肉痙攣。另外，患者也可以進行針灸以及理療或者是局部的熱敷及紅外線的照射等方式來進行緩解就可以，發生落枕的這種情況除了活動受到限制以外，如果還發生了比較嚴重的疼痛，患者也可以應用外用的膏藥或者是口服，一些非甾體類的止痛藥物來進行緩解也是可以的。
  語音時長 01:24”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-11 9506次

• 小孩落枕脖子疼怎么辦
  對于小孩落枕發生脖子痛的現象，建議最好能及時去醫院進行診治，因為兒童比較嬌嫩，當頸部的肌肉發生損傷，疼痛的時候，大人很難進行專業化的處理，所以尋求醫院醫生的專業化治療是比較可靠的。對于小孩落枕我們可以采取針刺，艾灸等方法來緩解，局部的熱敷，紅外線理療也是很好的辦法，在專業醫生的指導下操作下可以進行頸部的按摩復位，從而緩解小孩落枕造成的脖子痛。所以綜上所述，對于小孩落枕發生脖子痛的現象，我們要及早盡快的去醫院就診，尋求醫生的專業化救治，而不應當在家里用一些土辦法偏方，以免耽誤病情造成比較嚴重的后果。
  語音時長 1:22”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-01-28 15516次

• 落枕脖子動不了怎么辦
  病情分析：落枕如果出現脖子動不了的情況么考慮是由于在這段期間過度勞累或者是睡覺姿勢不合適所形成的，所以患者一定要注意多休息，不要做劇烈的運動。意見建議：可以針對落枕的部位來進行按摩，落枕是需要做輕微的按摩的，這樣在一段時間之后就是可以恢復了。建議在這段期間不要吃辛辣刺激的食物，保持合理飲食。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-29 3702次

• 小孩落枕脖子疼怎么辦
  根據你的描述，考慮到寶寶落枕后可以進行局部熱敷或按摩，是一種非常有效的方法，首先就是要找到孩子脖子上因為落枕所導致出現的最疼的地方，然后用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，按照順序慢慢的進行按摩，在最疼的地方可以加倍用力的按摩，一般按摩的程度就是感覺到酸脹的時候就可以停止了，這樣孩子的脖子落枕不能動的現象會很大的改善的。
  秦虹 主治醫師山東大學齊魯兒童醫院

  2018-11-20 4904次

• 小孩落枕了脖子疼的動不了怎么辦
  落枕是一種常見的頸部疾病，主要是由于睡眠姿勢不良或枕頭高度不適所導致。當孩子出現落枕，脖子疼得動不了時，家長們可以采取以下措施來幫助孩子緩解疼痛。首先，調整睡眠姿勢和枕頭高度，不正確的睡姿和高度不合適的枕頭是落枕的常見原因，家長應確保孩子使
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-08 0次

• 落枕了脖子疼怎么辦
  落枕導致的脖子疼痛，是許多人都曾遭遇的問題。這種情況通常由于睡姿不當、頸部肌肉長時間過度緊張或受風寒所致。針對這一癥狀，科學有效的緩解方法主要包括冷熱敷、限制活動、藥物治療及物理治療。冷熱敷是常見的緩解手段。落枕初期，冷敷有助于減少局部腫脹
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-15 0次