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• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動(dòng)越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運(yùn)動(dòng)而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因?yàn)橥砩纤X(jué)一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了，沒(méi)有翻身沒(méi)有動(dòng)，導(dǎo)致一組肌肉的痙攣而產(chǎn)生的疼痛。起來(lái)以后趕緊活動(dòng)脖子，往不能動(dòng)的方向慢慢的側(cè)彎旋轉(zhuǎn)，等活動(dòng)開(kāi)了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫(yī)生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開(kāi)了脖子能向各個(gè)方向各個(gè)角度動(dòng)了，落枕就解決了。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 8227次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不正，或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)某一個(gè)姿勢(shì)，引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個(gè)點(diǎn)，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說(shuō)還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說(shuō)什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

  01:11
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4925次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦呢
  如果您出現(xiàn)了這種癥狀的話，可以按以下幾種方法來(lái)處理一下：一、盡量不要?jiǎng)×一顒?dòng)頸部，可以臥床休息一下。然后在局部使用熱敷，熱敷的同時(shí)配合使用一些紅花油或者云南白藥這類的藥物，并可以輕微的按摩一下疼痛的部位。二、如果疼痛劇烈的話，可以口服一些尼美舒利或者布洛芬之類藥物。三、如果自己處理不能夠緩解的話，就需要去醫(yī)院的骨科就診了。這個(gè)時(shí)候醫(yī)生可以給你采取一些針灸、推拿、牽引、拔罐或者痛點(diǎn)注射這種治療方法。這個(gè)疾病有一定的自限性，也就是說(shuō)大部分可以在一到兩天內(nèi)有明顯的緩解，但是在這個(gè)期間頸部不能轉(zhuǎn)動(dòng)，而且很疼痛，所以比較痛苦。如果按上面方案處理不能緩解的話，建議還是盡早就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-08 61662次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦呢
  如果是24小時(shí)內(nèi)的落枕，可以局部冰敷來(lái)緩解癥狀，如果是24小時(shí)之后，我們可以局部熱敷外用或者口服活血化於的藥物，局部按摩推拿。如果癥狀沒(méi)有緩解，可以到醫(yī)院進(jìn)行理療、針灸、推拿、按摩、運(yùn)動(dòng)等治療，一般可以緩解癥狀，提高脖子活動(dòng)度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  張國(guó)棟 主治醫(yī)師廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院

  2018-10-09 2916次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦
  一般來(lái)講，落枕主要是由于睡眠的姿勢(shì)不良導(dǎo)致的頸部肌肉軟組織扭傷的現(xiàn)象，嚴(yán)重的患者可能會(huì)導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)的紊亂等。所以當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，要注意休息，可以適當(dāng)?shù)姆弥雇吹乃幬铮徑馓弁础Ｒ部梢耘浜蠠岱蟆⒏嗨帯⒗懑煹确椒ň徑獍Y狀。如果這些方法沒(méi)有效果，建議及時(shí)去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-12 2601次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦呢
  脖子睡覺(jué)落枕了，這是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ挥锰o張，可以進(jìn)行局部的理療以及按摩，可以平常泡泡熱水澡，脖子落枕的，這幾天可以去枕平臥，可以可以適當(dāng)扭動(dòng)一下脖子上上下下，過(guò)幾天就會(huì)好的，建議睡覺(jué)不要墊太高枕頭，很容易得頸椎病。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 3303次

• 脖子睡落枕了，脖子很疼怎么辦呢
  睡落枕了脖子很疼應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于脖子睡落枕了很疼來(lái)說(shuō)，往往與不良的睡眠姿勢(shì)或脖子受涼導(dǎo)致，如果疼痛不嚴(yán)重，可以自行在家里處理，如果脖子很疼，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)理療科進(jìn)行治療，可以通過(guò)針灸、按摩、拔火罐以及口服藥物等方法進(jìn)行治療改善癥狀。具
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦
  睡落枕了脖子疼在臨床中是比較常見(jiàn)的，其產(chǎn)生的原因主要是因?yàn)榇藭r(shí)頸部肌肉過(guò)于僵硬，頸部肌肉勞損導(dǎo)致，臨床對(duì)于此癥狀的緩解，主要有理療、藥物等方式緩解，同時(shí)還要注意護(hù)理。1、理療：可以采用熱敷、按摩、推拿等理療方法，能夠促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，防止出現(xiàn)僵硬的現(xiàn)象，對(duì)于疼痛的緩解也有不錯(cuò)的效果。2、藥物：可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次