高血壓的治療主要分為兩個方面，第一個方面是非藥物治療，也就是改善生活方式，主要是低鹽飲食、放松心態，適量的運動、鍛煉身體，還有就是注意休息，保證充足的睡眠，戒煙限酒。第二個方面是藥物治療，五大類的降壓藥物都可以選擇，治療原則主要是使用長效的降壓藥，堅持規律的服用。只要把血壓控制在90mmHg/140mmHg以下，就可以減少高血壓帶來的各種并發癥。
得了高血壓怎么辦啊？
冉旭主任醫師
中山市中醫院心血管內科
2019-12-052463次
概述：
高血壓的診斷依據：
高血壓是指以體循環動脈血壓增高為主要特征，收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環境變化在一定范圍內波動。
診斷：患者的兩次及以上在非同日靜息狀態下測得血壓升高時，方可診為斷高血壓，即收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱；24小時動態血壓監測有助于判斷血壓升高的嚴重程度，了解血壓晝夜節律，監測清晨血壓。1級高血壓：收縮壓140～159mmHg 或舒張壓90～99mmHg；2級高血壓：收縮壓 160～179mmHg 或舒張壓100～109mmHg；3級高血壓：收縮壓 ≥180mmHg 或 舒張壓≥110mmHg。
高血壓的飲食注意：
患者應該多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動物內臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌煙酒。患者還應該注意避免進食辛辣油膩刺激性大的食物，如辣椒、燒烤、火鍋等。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
得了高血壓該怎么辦在臨床實驗當中，經常看到這樣的情況，一個患者發現血壓高了，來到醫院做進一步的檢查，或者是確診。最后醫生給他確診高血壓，并且開具降壓藥以后，患者整個過程是非常的沮喪、煩燥、緊張不安。高血壓是大眾病，發病率非常得高，在周圍成年人里面比比皆是，現在高血壓的人口，已經達到了3億了。所以高血壓的患者，比發生感冒的人還要多，不要有太大的思想負擔。高血壓首先要有一個理念，就是慢性病。絕大多數的人都是要長期吃藥的，要長期吃藥，把血壓控制好，都不會有并發癥。但是如果排斥它，不愿意關注它，不愿意藥吃，那么可能在三五年，有的患者也許八到十年，就會出現相應的并發癥，比方心臟擴大、腎功能不全、眼底滲出，甚至出血等等，還有就是腦梗塞、腦出血等等，這些并發癥非常可怕的。所以得了高血壓，不要有太大的思想負擔，好好控制血壓，一般都是能控制下來的。當然控制，首先要保持良好的生活方式，不要熬夜、不要太緊張了、不要太操心，心態要平和，平時飲食要注意，不要吃太多高能量的，不要吃太咸的。飲食要清淡，要控制自己的體重。尤其是到了中年以后，不能發胖，或者發胖以后，要盡量地減肥，讓自己保持在合理的體重范圍，適度的運動、戒煙等等。這些非藥物療法，也就說生活方式的調理，是非常非常重要的，要把它放在藥物治療的前邊。在基礎上，再吃上醫生開具的降壓藥，經常監測血壓就OK了，不會有什么大問題，如果不好好管理它，到時候吃后悔藥，都來不及的。
03:28
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-01-15 8068次
-
得了妊娠高血壓怎么辦積極治療，防止并發癥，最大程度的保證母兒安全。具體來講，解痙、降壓、適時終止妊娠。第一個前提是我們借助一些生活的護理或者干預心理狀況的調整，再加上一些安全的降壓藥物的使用，我們希望血壓降到和維持在一個安全的范圍內，這是第一個降壓。第二，就是妊娠高血壓疾病，它往往有一些動脈痙攣，全身小動脈痙攣，我們給一些解痙的藥物，就是硫酸鎂的合理的使用。第三，就是并發癥，伴隨疾病的積極的預防和治療。
01:08
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 1716次
-
得了高血壓怎么辦啊？得了高血壓首先不要緊張，因為高血壓雖然是比較嚴重的慢性疾病，但是只要通過積極治療，還有平常的正規護理，是能夠控制住病情的，將血壓也能夠控制在一個正常的范圍，不會引發一些并發癥。所以說在平常一定要積極的檢查治療，包括使用一些降壓藥物，尤其是對于一些病情比較嚴重的，血壓比較高的這些患者更應該使用藥物。或者是使用兩種藥物聯合降壓，使血壓控制在一個正常的范圍。結合平常生活上的調理，每天飲食上盡量以清淡為主，不要吃油膩辛辣刺激的食物，每天參加一些體育鍛煉，通過各個方面的治療和調理，是能夠控制住病情的。語音時長 01:14”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-05 1280次
-
得了高血壓怎么辦得了高血壓首先應該明確一下血壓升高的嚴重程度，收縮壓超過140毫米汞柱，舒張壓超過90毫米汞柱就叫做高血壓，如果升高的不是太明顯，就通過飲食以及生活上進行調整，低鹽低脂飲食，同時要注意適當的多吃些蔬菜水果。第二一點就是要注重鍛煉身體，通過身體的鍛煉能夠促進血液循環，改善血管彈性。另外改變不良的生活習慣，戒煙限酒不要熬夜。再就是保持好的心情，如果血壓仍然偏高，這種情況就要進一步找一下高血壓的原因。如果是原發性的高血壓，就需要通過口服長效藥物來控制，需要規范的應用藥物，盡量的將血壓控制在一百三八十毫米汞柱以內，這樣才是比較安全的血壓范圍，才能夠減少心腦血管疾病的發生。如果是有繼發性的原因，比如有腎臟疾病，皮質醇增多癥，大動脈炎，這種情況主要是積極的治療原發病。語音時長 1:21”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-12 1427次
-
得了高血壓怎么辦得了高血壓之后不要有過大的心理壓力，因為高血壓是一種常見的慢性疾病，還要進行積極的治療，而且一定要控制血壓的平穩，血壓的平穩是需要通過降壓藥物來控制的，藥物的選擇一定要在醫生的指導下進行。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-23 1601次
-
得了高血壓應該怎么辦病情分析：得了高血壓，首先需要規律口服降壓藥，首選長效降壓藥，以達到長效平穩降壓的目的，常用的降壓藥有硝苯地平控釋片，厄貝沙坦片，非洛地平緩釋片，貝那普利，纈沙坦氫氯噻嗪片等等，建議血壓控制在140/90以下。如果合并糖尿病、慢性腎功能不全、冠心病、心力衰竭等等，血壓建議控制在130/80以下。意見建議：高血壓患者需要注意改善不良生活方式，低鹽低脂飲食，不要吃肥肉和動物內臟，不要吃的太肥膩，適當運動，控制體重，戒煙限酒，保持情緒平和。
童文娟
主治醫師重慶市江津區中醫院
2020-08-23 901次
-
得了惡性高血壓怎么辦惡性高血壓屬于高血壓急癥的范疇，高血壓急癥指的是原發性或繼發性高血壓，在某些誘因下，血壓突然明顯升高，伴有進行性心、腦、腎等重要靶器官功能不全的表現，血壓一般超過180/120mmHg。少數患者病情急驟發展，舒張壓持續≥130mmHg，并有頭痛、視力模糊、眼底出血、滲出和乳頭水腫，腎臟損害突出，有持
冉旭
主任醫師中山市中醫院
2019-10-18 1032次
-
得了高血壓有哪些危害啊得了高血壓有可能會導致患者出現腦中風、心肌梗死的危險。高血壓屬于比較常見的疾病，主要就是指動脈內血液壓力過高，患者會出現頭暈、頭痛、容易疲勞、惡心、嘔吐、眩暈、記憶力減退、夜尿增多、注意力不集中、心悸等癥狀。血壓持續升高或者突然升高，就會導致患者出現嚴重的心腦血管疾病，導致患者出現腦中風、心肌梗死的
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-18 181次
