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• 沒精神是什么原因

  主要有以下幾種常見原因，第一個可能是睡眠障礙所引起的，患者可能是由于睡眠不好，得不到充分的休息，所以引起疲倦、精神不濟。另外有可能見于焦慮癥的患者或者抑郁癥的患者，患者由于長時間的焦慮、抑郁，導致患者的情緒低落、沒有精神，當然除了情緒低落、沒有精神以外，患者可能還有其他的各種各樣的癥狀，例如消化不良、心慌、胸悶、氣喘等等。第三個還可能見于老年癡呆的患者，特別是有些年齡比較大的，可能會出現沒有精神，但是老年癡呆的患者也很好識別，除了沒精神以外，還會出現記憶力下降、語言功能下降、反應遲鈍等等。第四個可能見于過度勞累的患者，大家可能都知道，如果過度勞累可能也會出現沒有精神。另外還有一個是肥胖的患者，特別肥胖的患者由于對于軀體的氧需求量比較大，所以人體正常的代謝達不到自身的需求，所以會表現沒有精神，要進行區別對待，找到原因進行相應的處理。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-22 3208次

• 全身乏力沒精神的原因

  出現全身乏力沒精神，從中醫上講，由于虛癥所致，包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等。男性通常因腎虛，女性通常因氣虛、血虛和陰虛而導致。氣血為生化之源，如果氣血虛弱，就會感覺到全身沒有力氣，陽氣主一身之陽，陽虛則精神不振。乏力沒精神一般多考慮是氣血虛弱引起的，脾為氣血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虛也有關系，排除器質性疾病的基礎上，可以適當的口服八珍湯、四物湯、四君子湯，進行治療。藥物治療的同時，應調整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結合，生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠有效的緩解乏力癥狀，起到強身健體、增強體質的作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 3141次

• 為什么同房之后沒精神
  女性在同房之后沒有精神，常常要考慮可能是因為在同房的過程中消耗的能量比較多，所以在同房以后身體相對可能會出現乏力、沒有精神的表現。所以通常建議女性在同房后要盡量注意休息。而且有些女性在同房以后還可能會有外陰瘙癢、陰道疼痛以及腹部疼痛等不適表現，因為有些女性頻繁的進行同房，很容易導致陰道或者盆腔的感染。一般都建議女性不能太過頻繁同房，而且在同房以后要用溫開水清洗外陰，保持外陰的清潔衛生，以減少感染的出現。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-05-09 19182次

• 為什么整天沒精神
  整天沒精神考慮是神經衰弱的表現，多因過度勞累、情志不暢等因素誘發起來的。在治療上建議患者要使用安神補腦液或者七葉神安片來進行治療，要時刻保持心情的舒暢，避免情緒暴躁不安，合理的安排自己的作息時間，積極鍛煉身體，增加機體的抵抗能力。整天沒有精神，主要是和睡眠不足有很大的關系。建議患者要保證足夠的睡眠，避免熬夜。睡覺前不要玩手機、玩電腦，更不要玩一些比較激烈的游戲，可以看一看紙質版的書籍，或者聽一聽舒緩的音樂，讓自己的心情放松下來，慢慢的入睡。
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  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 11851次

• 為什么同房之后沒精神
  病情分析：在同房以后沒有精神，多數都是由于在同房的過程中消耗的能量比較多，或者是存在著過于勞累、熬夜、乏力的情況。意見建議：建議平時同房的時候，次數不要太頻繁，應該每周在兩三次左右就可以，還應該注意保證充分的休息和充足的睡眠，飲食溫軟易消化，適當參加體育鍛煉，提高身體的免疫力。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-08 10305次

• 為什么總是瞌睡沒精神？
  病情分析：第一個首先要考慮是自己不良的生活習慣引起，因為現在的夜生活及網上沖浪等，使得很多年輕人變成夜貓子，玩手機，玩電腦或者在外面玩到很晚才睡覺，第二天一早就要起床上班消耗腦力，這樣就使得睡眠時間嚴重不足，導致人完全沒精神，此種情況可自己逐步觀察幾天后有無緩解。其次還有一些低血壓的患者，當血壓過低的時候，就會出現渾身乏力，沒有精神容易犯困，關注自己是否平時血壓較低，還有體質是否較差等。然后有些腦血管方面的疾病也會引起人犯困，最好排查。意見建議：建議一定要以生活方式改變為主，晚上盡量不要熬夜，要做到早睡早起。平時在生活飲食上，應該注意減少飲酒，減少肥甘厚膩、肉類的食物，注意增加鍛煉，適當的有氧運動，能夠改善這一癥狀。
  徐化利 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-11 1301次

• 為什么同房之后沒精神
  同房之后感到疲憊是常見現象，這主要與體力消耗、精神興奮以及部分藥物的潛在影響有關。但值得注意的是，適度的性生活并不會直接導致長期的疲勞感，若頻繁出現或伴有其他不適癥狀，可能與個體差異、健康狀況及生活習慣等多種因素有關。性生活過程中，人們會消
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-17 0次

• 為什么乏力沒精神
  乏力沒精神可能是由于生理性因素和病理性因素所導致的，患者可根據自身病癥通過適當調整或者配合醫生口服藥物進行治療。一、生理性因素：如果患者在日常生活中因為工作或者生活原因導致精神壓力過大或者過于勞累，而導致睡眠狀態不好，就可能會引起乏力沒精神的情況，這屬于正常的生理現象，可以通過適當的疏解心理壓力，保
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 36次