整天沒精神考慮是神經衰弱的表現，多因過度勞累、情志不暢等因素誘發起來的。在治療上建議患者要使用安神補腦液或者七葉神安片來進行治療，要時刻保持心情的舒暢，避免情緒暴躁不安，合理的安排自己的作息時間，積極鍛煉身體，增加機體的抵抗能力。
整天沒有精神，主要是和睡眠不足有很大的關系。建議患者要保證足夠的睡眠，避免熬夜。睡覺前不要玩手機、玩電腦，更不要玩一些比較激烈的游戲，可以看一看紙質版的書籍，或者聽一聽舒緩的音樂，讓自己的心情放松下來，慢慢的入睡。
為什么整天沒精神
李鑫副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-07 12438次
為你推薦
-
整天想睡覺沒精神是怎么回事出現整天想睡覺、沒精神等情況，一般有以下幾個方面的原因。第一，神經衰弱。神經衰弱的病人，由于睡眠質量差，睡眠過程當中出現多夢等，所以白天沒精神，記憶力差，工作效率差，此類病人應及時治療。第二，一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等，常伴有動脈硬化，或伴有多發性腔隙性腦梗塞等情況，也會出現睡眠時間多，沒精神乏力，記憶力下降等情況。所以對于出現睡眠時間多，沒精神乏力的病人，要到醫院進行完善相關的輔助檢查，了解有無腦血管疾病給予相應的治療。
02:00
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 3805次
-
沒精神是什么原因主要有以下幾種常見原因，第一個可能是睡眠障礙所引起的，患者可能是由于睡眠不好，得不到充分的休息，所以引起疲倦、精神不濟。另外有可能見于焦慮癥的患者或者抑郁癥的患者，患者由于長時間的焦慮、抑郁，導致患者的情緒低落、沒有精神，當然除了情緒低落、沒有精神以外，患者可能還有其他的各種各樣的癥狀，例如消化不良、心慌、胸悶、氣喘等等。第三個還可能見于老年癡呆的患者，特別是有些年齡比較大的，可能會出現沒有精神，但是老年癡呆的患者也很好識別，除了沒精神以外，還會出現記憶力下降、語言功能下降、反應遲鈍等等。第四個可能見于過度勞累的患者，大家可能都知道，如果過度勞累可能也會出現沒有精神。另外還有一個是肥胖的患者，特別肥胖的患者由于對于軀體的氧需求量比較大，所以人體正常的代謝達不到自身的需求，所以會表現沒有精神，要進行區別對待，找到原因進行相應的處理。
01:33
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-22 3687次
-
整天頭暈沒精神感覺整天頭暈，沒精神，身體軟，是由于氣血不足所導致的頭暈，犯困，沒有精神，走路腳輕飄飄的這種感覺，這種癥狀可以服用益氣養血口服液來調理一下身體。如果頭暈不適要注意明確病因，比如說頸椎病、高血壓、過度勞累、熬夜等等所造成的。患者應該要注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，要保證睡眠的質量，要避免精神壓力過大，不要熬夜，加強飲食的營養，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，要多吃蔬菜和水果，戒煙戒酒。語音時長 1:30”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 14843次
-
整天頭暈沒精神鼻炎整天頭暈、沒精神是鼻炎的可能不大，考慮因為血壓、血糖引起的，需要到醫院進一步檢查，同時如果低血糖需要控制飲食，多運動。鼻炎一般會引起鼻塞流涕和頭疼等，和異味以及花粉有關系的，建議大家首先需要注意休息，清淡、溫熱、易消化飲食很重要，建議大家先服藥治療看看，不行的話，最好到醫院進行手術治療，效果最佳。預防鼻炎的方法有：一，戒煙、戒酒，注意飲食衛生、環境衛生，避免粉塵長期刺激。二，治療過程中，宜配合體育療法，增強體質和抗病能力。語音時長 1:25”
徐聳
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-10 2636次
-
整天頭暈沒精神什么原因病情分析：以上癥狀可以由腎精虧虛所引起，如果患者有腎精虧虛，這時可以出現以上癥狀。它的發病原因是腎精虧虛，則陰精不能上承于腦，腦腔失養，故而出現以上癥狀。它的癥狀還有健忘失眠，五心煩熱，心煩等。意見建議：如果患者是由腎精虧虛引起的以上癥狀，此時的治療是以補腎精為主，可以應用六味地黃丸，左歸丸，健腦補腎丸等進行治療。治療期間患者飲食應該注意不要吃辛辣刺激的食物。
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-03-04 802次
-
整天頭暈沒精神什么原因病情分析：整天頭暈沒精神，一般和營養不良，腦血管疾病有關。例如身體營養不良，身體消瘦，就會使人出現整天頭暈沒精神現象。另外患有腦動脈硬化，或者腦血管痙攣時導致腦組織缺氧缺血以后，也會出現頭暈沒精神現象。建議就醫后做頭顱CT檢查，了解腦血管的血流情況，和腦組織的供血情況。意見建議：存在該癥狀后，應當增進營養，例如多吃牛肉，羊肉，豬肉，以及雞蛋鴨蛋等食物。在平時生活中，避免劇烈運動，或者經常熬夜，應當適當參加戶外運動，增強體質。
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2018-11-30 1902次
-
整天頭暈沒精神感覺整天頭暈，沒精神，身體軟，是由于氣血不足所導致的頭暈，犯困，沒有精神，走路腳輕飄飄的這種感覺，這種癥狀可以服用益氣養血口服液來調理一下身體。如果頭暈不適要注意明確病因，比如說頸椎病、高血壓、過度勞累、熬夜等等所造成的。患者應該要注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，要保證睡眠的質量，要避免精神
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 182次
-
整天頭暈沒精神感覺整天頭暈，沒精神，身體軟，是由于氣血不足所導致的頭暈，犯困，沒有精神，走路腳輕飄飄的這種感覺，這種癥狀可以服用益氣養血口服液來調理一下身體。如果頭暈不適要注意明確病因，比如說頸椎病、高血壓、過度勞累、熬夜等等所造成的。患者應該要注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，要保證睡眠的質量，要避免精神
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-03 75次
