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• 晚上吃蘋果相當于吃“毒蘋果”

  我們說啊在不該吃的時間吃進去，會起反作用。從營養學的角度來看，晚上吃蘋果的確不如早上吃得好，對于胃腸功能差的人睡前吃不利于消化，空腹吃生冷食物又會刺激腸胃不適，所以建議早餐后兩小時或睡前兩小時，這樣影響較小！對于身體健康的人來說睡前一小時吃蘋果，能消除口腔細菌，改善腎臟功能，還有助于睡眠，不易失眠。蘋果里含有糖分，鋰和溴元素是一種有效鎮靜的安眠藥，無副作用。對于失眠的人有一定的改善作用。

  

  01:23
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 96015次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 17787次

• 吃蘋果牙齒出血
  如果吃蘋果會導致牙齒出血應該是牙齦的出血。這個時候牙齦是處于炎癥的階段，需要去醫院盡快的去治療牙齦的炎癥。由于牙齦的周圍還有就是牙齒的周圍會有牙石還有牙菌斑的聚集，這樣就對牙齦形成了刺激就形成了牙齦炎。一旦牙齦處于炎癥的狀態它就會紅腫、出血還有牙齦萎縮，在刷牙的時候或者咬東西的時候就會有出血的情況，一定要盡早的去醫院去洗牙把這些刺激物都去除，這樣才能慢慢的恢復牙齦的狀況。如果牙齦的炎癥得不到重視，它就會繼續發展形成牙周的炎癥，牙周的炎癥是非常嚴重的，如果牙周病到了晚期就會形成很深的牙周袋和大量的牙槽骨吸收，最終就會導致牙齒的松動和脫落，所以對于牙齦的炎癥一定要做到早期的診斷。早期的治療，把它控制住就不會使它繼續發展。對于牙周炎一定要定期的到醫院去檢查，定期的洗牙，這樣的才能可以使牙周的炎癥靜止下來，不至于發展到晚期更嚴重的后果。
  語音時長 1:33”
  臧磊 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-11-07 15471次

• 牙齒矯正后可以吃蘋果嗎
  矯正以后是可以吃蘋果的，但是需要把蘋果切成小塊，用后牙進行咀嚼。千萬不能用前牙直接去啃一個比較完整的蘋果，這樣會引起矯治器的脫落。矯正過程當中對飲食的要求也是非常高的，特別是不要去經常吃一些比較硬的東西，像蘋果、骨頭、雞爪等，因為這樣的話會導致矯治器的一個脫落，而矯治器脫落之后，那么就不能對牙齒施加力量的話，等于說矯正的力量根本沒有施加在牙齒上，而使得牙齒沒有發生移動，這樣一來既耽誤醫生的時間，也耽誤患者的時間，整個矯正的周期會被拉長。
  語音時長 01:09”
  李幸 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-03-25 3671次

• 牙齒矯正后可以吃蘋果嗎
  病情分析：牙齒矯正后是可以吃蘋果的。但是不能直接去啃一個完整的蘋果，這樣會引起矯治器的脫落，矯正期間對飲食的要求非常的高，通常不能去吃一些比較硬的食物。如果想吃蘋果的話，可以把蘋果切成小塊，然后用牙進行咀嚼。意見建議：建議去綜合性醫院的口腔科或者專科醫院的口腔正畸科進一步的檢查，避免吃硬的或難以咀嚼的食物，按照醫生要求佩戴保持器。
  劉振飛 主治醫師亳州市人民醫院

  2020-07-12 4102次

• 吃蘋果減肥嗎
  病情分析：吃蘋果只能起到間接減肥的目的，比如餐前吃一些水果可以增加飽腹感，減少主食的入量，間接達到減肥的目的。如果已經吃完飯,再吃蘋果，肯定是不會減肥的。意見建議：減肥最主要的辦法就是改變生活方式，一定要戒煙戒酒。吃東西細嚼慢咽，延長進食時間，選用比較小一些的餐具，這些都是可以減肥的生活方式。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 2301次

• 吃蘋果牙齒出血
  吃蘋果時牙齒出血，可能的原因包括牙齦損傷、維生素缺乏、牙齦炎癥、牙結石刺激以及全身性疾病的影響。可以通過以下方法改善：1、牙齦損傷可能是由于蘋果質地較硬，直接啃咬導致牙齦黏膜受損。這種情況下，建議改變吃蘋果的方式，如切成小塊食用，以減少對牙
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2025-01-15 0次

• 吃蘋果對牙齒有好處嗎
  吃蘋果通常對牙齒有好處，但是也應注意適量。如有不適癥狀，建議及時就醫。蘋果屬于日常生活中比較常見的一種水果，其中含有多種人體必需的營養物質，比如維生素、氨基酸、糖分、礦物質等。生活中適當的吃一些蘋果，能夠為身體補充營養，加快身體代謝速度。另外，蘋果中含有纖維素和蘋果酸，能夠在一定程度上清理和溶解牙齒
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-06-11 0次