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• 看手機眼睛干澀疼痛怎么辦

  看手機的時候，眼睛長時間盯著屏幕，注意力高度集中，眨眼次數就不自覺地大幅減少，眼睛會出現干澀，同時，眼部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，疼痛也就隨之而來。當眼睛出現干澀疼痛的時候，我們可以使用玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（膠體溶液）等藥物來緩解不適。玻璃酸鈉滴眼液含有的玻璃酸鈉，被譽為”人工淚液“，它能模擬天然淚液，為眼睛補充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（膠體溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基礎上添加了玻璃酸鈉滴眼液，持久滋潤，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適。除此以外還可以搭配使用蒸汽熱敷眼罩，敷15-20分鐘眼睛更加舒服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:29
  陳酉 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-20 7410次

• 長時間看手機眼睛通紅怎么辦？

  通常是因為過度用眼之后造成的眼部干燥造成影響，我們說現在有一種病叫視頻終端綜合癥，也就是我們說手機或者是電腦引起的干眼癥，這種情況就會引起很多的不適感，比如說眼睛疲勞干澀感、異物感、燒灼感都會有這種情況，那這種情況下就給您報個警，就說您用眼過度了需要休息眼睛。

  

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  劉小偉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協和醫(yī)院

  2018-04-25 20473次

• 手機看多了眼睛模糊怎么辦
  手機看多了眼睛模糊這種情況考慮是由于視疲勞造成的，視疲勞是眼科的常見疾病，隨著近年來電子產品的普及，視疲勞的發(fā)病率逐年的增長，它是由于長時間的看近距離的東西例如手機、電視、電腦等導致眼部的睫狀肌過度的痙攣從而引起了視疲勞，主要表現就是看東西不清，眼睛發(fā)酸發(fā)脹，嚴重時候甚至出現頭疼惡心等癥狀。對于視疲勞這種情況不用過于緊張它屬于功能性的疾病，只要注意休息，就能夠自然緩解并不會對眼睛造成危害，不會造成永久性的視力下降，但是對于，青少年來講如果長時間的視疲勞是有可能導致近視度數增長的，所以一定要注意保護好眼睛，合理用眼，勞逸結合避免長時間的近距離用眼和看手機、電視、電腦等，例如每近距離用眼半小時到四十分鐘左右就應該停下來閉目養(yǎng)神或者看遠處十分鐘讓眼睛得到充分的放松，這樣才能最大限度的延緩近視度數的增長。
  語音時長 1:32”
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-22 32548次

• 手機看多了眼睛疼怎么辦
  預防看手機眼睛痛的方法主要有以下幾個方面：第一，設置手機屏幕柔和的亮度和較低的對比度，尤其是在夜間更是如此，最好將其調整為夜間功能。第二，盯著看手機屏幕超過半小時，要有意識的經常轉移視線到其他地方或者是閉目養(yǎng)神，做眼保健操保護視力。第三，多吃對眼部視力有益的食品，保持眼睛距離手機屏幕超過30cm。第四，經常參加體育運動，盡量不在關燈的情況下使用手機。第五，家長要對孩子使用手機或者其他電子產品的時長作出嚴格限制，防止出現各類眼部疾病。出現了眼睛痛怎么辦？首先，閉上眼睛，嘗試多眨眨眼睛，或者做眼保健操的方式來緩解眼睛疲勞。如果癥狀沒有緩解，可以點眼藥水來緩解。其次，關閉手機屏幕，到處走走，或者舉目遠眺，或者揉揉眼睛等，可以有效緩解眼部不適。第三，如果出現較為嚴重的眼部疼痛時，需要及時就醫(yī)。對著手機眼睛出現不適的問題，應當是預防大于治療，在使用手機時要養(yǎng)成良好的使用習慣，隔一段時間舉目遠眺或者是做眼保健操，只要養(yǎng)成良好的習慣，是可以有效減少出現看手機眼睛疼痛的問題的。
  語音時長 01:51”
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2022-06-29 37645次

• 眼睛看手機久了模糊應怎么辦
  長時間近距離用眼，比如接觸電腦、手機等電子產品的時間過長，導致視物模糊。通?？紤]兩種原因：第一、一過性視力下降，如假性近視、眼部疲勞等。對于這種情況，關鍵要保持良好的用眼習慣，盡量減少近距離用眼時間，比如接觸電腦、手機等電子產品，保持正確的坐姿，避免熬夜等不良的生活習慣?？梢员M量增加戶外時間，能夠有效的緩解眼部疲勞。一般經過合理用眼之后，視力能夠逐步恢復正常。第二、屈光不正的表現，如近視。對于這種情況一旦確診，需要及早的給予光學矯正，如配戴框架眼鏡、角膜接觸鏡，或者屈光狀態(tài)達到穩(wěn)定以后，行屈光手術治療。
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-20 2503次

• 眼睛看手機模糊是怎么回事
  一般來說，如果眼睛看手機模糊的話，這種情況下往往可能是跟遠視有很大的關系，建議最好還是去醫(yī)院進行散瞳驗光，看看真正的屈光狀態(tài)，平時的時候一定要注意，少看手機電腦，同時呢可以用一下緩解疲勞的滴眼液，比如說七葉洋地黃雙苷滴眼液。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-11-13 4503次

• 看手機看久了眼睛看東西模糊怎么辦
  看手機看久了眼睛看東西模糊可以通過加強生活管理、局部用藥、做眼保健操等方式改善。1、加強生活管理：長時間看手機是眼睛長期看近處，從而使眼睛出現調節(jié)痙攣或者疲勞，使患者出現看東西模糊的情況，建議患者減少看手機的時間，在看手機一段時間后要適當休息，可以向遠處眺望，能夠緩解看手機看久了眼睛看東西模糊的情況
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-05-20 3450次

• 看手機看久了眼睛看東西模糊怎么辦
  長時間盯著手機屏幕，很多人都會感到眼睛看東西變得模糊。這是由于眼睛長時間處于緊張狀態(tài)，調節(jié)肌肉疲勞所致。為了緩解這一癥狀，可以采取以下措施。1、合理休息每隔30分鐘左右，應讓眼睛休息一下，可以閉上眼睛幾分鐘，或者將目光轉移到遠處的景物，以放
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-18 0次