可以通過(guò)月經(jīng)周期、經(jīng)血量、行經(jīng)期等方式判斷月經(jīng)到底正不正常，并且判斷方式比較準(zhǔn)確。
1、月經(jīng)周期：
月經(jīng)周期是判斷女性月經(jīng)最簡(jiǎn)單的一個(gè)指標(biāo)，每個(gè)女性的月經(jīng)周期都不相同，從21天到35天不等，也有少部分人群40天左右來(lái)一次月經(jīng)，但只要月經(jīng)周期規(guī)律，都屬于正常現(xiàn)象。
2、經(jīng)血量：
女性經(jīng)血量一般在20毫升到85毫升之間，正常情況下，每天需要換4次到5次左右的衛(wèi)生巾，每個(gè)周期一般不超過(guò)兩包，如果每片衛(wèi)生巾都是濕透的，說(shuō)明月經(jīng)量比較正常。
3、行經(jīng)期：
女性的經(jīng)期大約在3天到7天左右，出血量最多的時(shí)間一般集中在前三天，過(guò)去3天后會(huì)逐漸減少，直到經(jīng)血干凈為止，但是有的人經(jīng)血干凈后，過(guò)1天或者是2天又來(lái)，說(shuō)明是經(jīng)血回頭，如果經(jīng)期長(zhǎng)達(dá)10天到20天左右，月經(jīng)淋漓不盡，以上這兩種情況都屬于不正常的現(xiàn)象。
除了以上幾點(diǎn)判斷方式以外，同時(shí)還包括經(jīng)血顏色、婦科檢查等方式判斷，可以快速了解月經(jīng)的現(xiàn)象，也可以判斷身體是否出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，建議盡早發(fā)現(xiàn)，早治療。
