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• 長期不刷牙的危害

  ?長期不刷牙對牙體組織和牙周組織都會導致一系列的危害。首先牙體組織，長期不刷牙導致菌斑和食物殘渣的聚集，是導致齲病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖類反應下產酸，而去破壞牙體硬組織，導致齲洞的發生。大面積的齲損，尤其是對兒童和老年人，會導致咀嚼效率的降低，進一步導致消化吸收都受影響。對兒童的生長、發育和老年的健康危害是比較大的。第二，對牙周組織的危害，長期不刷牙，菌斑和牙石對牙周組織的損傷也比較大，菌斑同樣是牙周病的始動因子，牙周病和全身系統疾病的關系是比較密切的，比如心腦血管疾病、腎臟疾病、糖尿病，還有低體重、早產兒的出生，還有老年癡呆的發生都有一定關系。所以長期不刷牙對牙體、牙周都會導致一系列的危害。

  

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  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-26 3603次

• 正確的刷牙方式

  對于成人來講正確的刷牙方式。首推巴氏刷牙法，巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法，是美國牙科協會與中華口腔醫學會推薦的一種有效去除齦緣附近。及齦溝內菌斑的方法，選擇軟毛牙刷將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，上頜牙向上、下頜牙向下按牙齦、牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向，短距離的水平顫動4到5次，顫動時牙刷移動僅約1毫米。每次刷2到3個牙，在將牙刷移到下一組牙時注意重疊放置，要注意刷到牙齒的各個表面。每日刷牙不少于兩次，每次刷牙不少于3分鐘。具體操作教程可到各大視頻網站搜索“巴氏刷牙法”。

  

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  辛鵬飛 副主任醫師山西白求恩醫院

  2019-12-05 8963次

• 不刷牙導致牙周病
  首先導致牙周病的致病菌有可能導致心臟出現問題，牙周炎的致病菌可產生相關抗體凝集素等，促使血栓形成而誘發心肌梗塞或腦中風，牙周炎還可以誘發冠心病等，每天認真刷牙的人比不刷牙或刷牙不認真的人心臟病發病率明顯要低。現在最新科學研究表明睡前刷牙是非常重要的，它比早晨起床刷牙還重要，因為人在睡著后唾液分泌會減少，而唾液可以沖走細菌并抑制細菌繁殖，如果睡前不刷牙和沒刷干凈食物殘屑在細菌作用下很快會發酵產酸，牙齒就很容易受到腐蝕，日久就可能引發齲齒，所以晚睡前刷牙的人，其牙周病的發病率大為降低，建議您盡快養成早晚刷牙飯后漱口的良好習慣，平時注意個人口腔衛生。
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  劉桂云 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-10-10 1706次

• 怎樣刷牙不蛀牙
  我們要學會刷牙，要刷干凈牙齒，那么口腔里面細菌的含量就比較少，這樣才不容易得蛀牙。所以我們建議患者使用巴氏刷牙法刷牙。巴氏刷牙法是目前來說我們認為比較科學的刷牙方法。當然目前我們使用的應該是改良巴氏刷牙法，它是在原先的基礎上做了小部分的改良。主要是選擇小頭軟毛的牙刷，然后將刷毛朝向牙齒的頸部呈45度角，然后輕輕加壓，使得刷毛進入齦溝，然后做水平向的短距離的顫動，也就是大概2~3毫米的顫動，顫動6~8次左右，然后再向牙齒的合方拂刷，這就是改良巴氏刷牙法。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-09-15 2583次

• 怎樣刷牙不蛀牙
  病情分析：推薦使用巴氏刷牙法，選用小頭軟毛的牙刷，以2~3顆牙為一組，刷毛與牙長軸呈45度，微微深入牙齦，水平顫動7~8次，然后再拂刷7~8次，換下一組牙。按照這個方法刷上下牙齒的唇面和舌面，然后再刷牙齒的咬合面。每天至少早晚各刷一次，每次3~5分鐘。意見建議：建議平時注意飲食，少吃甜食，少喝碳酸飲料，多喝水，多吃水果蔬菜，飯后多漱口，保持口腔衛生。建議定期口腔檢查，發現問題時及時處理。
  林立營 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-11-06 1001次

• 早上不刷牙可以喝水嗎
  早上不刷牙是可以喝水的，這個刷牙和喝水沒有前后關系，但是刷牙的話是一定要刷的，因為你起來的話這種軟垢都已經在嘴巴里發酵一晚上，都是有一股味道的。所以說早晚刷牙是必須的，晚上的話刷完牙之后就不能吃東西了。
  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-11-28 13509次

• 怎樣刷牙不蛀牙
  現階段我們推薦的是采取巴氏刷牙法來刷牙，也就是水平顫抖法來刷牙，刷牙時間比較充足，而且基本沒有衛生死角，能夠保證口腔衛生的潔凈，蛀牙發病的概率相對會低很多。患者除了養成正確的刷牙方式以外，還應該進行必要的飲食控制，少吃糖分過高的食物，以免食
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 不刷牙會長痘嗎
  不刷牙通常不會長痘。如果患者早上不刷牙，細菌會附著在牙石上，可能會刺激牙齦，導致牙齦發炎、牙齦紅腫、刷牙時出血和觸摸時疼痛，不會導致臉上長痘。如果患者早上不洗臉，容易導致面部植物油的新陳代謝阻礙皮膚的吸入，容易堵塞皮膚毛孔，并可能導致長痘現象，因此不刷牙通常不會長痘。
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-08-18 182次