怎樣刷牙不蛀牙

女, 28歲

2020-11-06 1136次

病情描述:

怎樣刷牙不蛀牙

醫(yī)生回答

病情分析:

推薦使用巴氏刷牙法,選用小頭軟毛的牙刷,以2~3顆牙為一組,刷毛與牙長軸呈45度,微微深入牙齦,水平顫動7~8次,然后再拂刷7~8次,換下一組牙。按照這個方法刷上下牙齒的唇面和舌面,然后再刷牙齒的咬合面。每天至少早晚各刷一次,每次3~5分鐘。

意見建議:

建議平時注意飲食,少吃甜食,少喝碳酸飲料,多喝水,多吃水果蔬菜,飯后多漱口,保持口腔衛(wèi)生。建議定期口腔檢查,發(fā)現(xiàn)問題時及時處理。

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