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• 正確的刷牙方式

  對于成人來講正確的刷牙方式。首推巴氏刷牙法，巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法，是美國牙科協會與中華口腔醫學會推薦的一種有效去除齦緣附近。及齦溝內菌斑的方法，選擇軟毛牙刷將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，上頜牙向上、下頜牙向下按牙齦、牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向，短距離的水平顫動4到5次，顫動時牙刷移動僅約1毫米。每次刷2到3個牙，在將牙刷移到下一組牙時注意重疊放置，要注意刷到牙齒的各個表面。每日刷牙不少于兩次，每次刷牙不少于3分鐘。具體操作教程可到各大視頻網站搜索“巴氏刷牙法”。

  

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  辛鵬飛 副主任醫師山西白求恩醫院

  2019-12-05 8961次

• 長期不刷牙的危害

  ?長期不刷牙對牙體組織和牙周組織都會導致一系列的危害。首先牙體組織，長期不刷牙導致菌斑和食物殘渣的聚集，是導致齲病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖類反應下產酸，而去破壞牙體硬組織，導致齲洞的發生。大面積的齲損，尤其是對兒童和老年人，會導致咀嚼效率的降低，進一步導致消化吸收都受影響。對兒童的生長、發育和老年的健康危害是比較大的。第二，對牙周組織的危害，長期不刷牙，菌斑和牙石對牙周組織的損傷也比較大，菌斑同樣是牙周病的始動因子，牙周病和全身系統疾病的關系是比較密切的，比如心腦血管疾病、腎臟疾病、糖尿病，還有低體重、早產兒的出生，還有老年癡呆的發生都有一定關系。所以長期不刷牙對牙體、牙周都會導致一系列的危害。

  

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  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-26 3603次

• 怎樣刷牙不蛀牙
  我們要學會刷牙，要刷干凈牙齒，那么口腔里面細菌的含量就比較少，這樣才不容易得蛀牙。所以我們建議患者使用巴氏刷牙法刷牙。巴氏刷牙法是目前來說我們認為比較科學的刷牙方法。當然目前我們使用的應該是改良巴氏刷牙法，它是在原先的基礎上做了小部分的改良。主要是選擇小頭軟毛的牙刷，然后將刷毛朝向牙齒的頸部呈45度角，然后輕輕加壓，使得刷毛進入齦溝，然后做水平向的短距離的顫動，也就是大概2~3毫米的顫動，顫動6~8次左右，然后再向牙齒的合方拂刷，這就是改良巴氏刷牙法。
  語音時長 01:15”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-09-15 2583次

• 補完蛀牙后可以刷牙嗎
  口腔里面如果有蛀牙是需要補牙的，蛀牙越小越可以一次性補完，比如蛀牙是前齲，是中齲，可以去除齲壞組織之后將牙齒用樹脂或者是用玻璃離子補牙。用了樹脂之后實際上是可以補完牙齒之后馬上刷牙的，沒有關系，因為樹脂補牙用光固化燈固化之后就可以使用。如果是用玻璃離子水門汀這種材料補牙，補完牙齒之后盡量堅持兩個小時才能夠喝水才能夠刷牙。因為玻璃離子水門汀這種材料的固化是自固化的，是需要花時間的，所以最好是兩個小時之后刷牙。
  語音時長 01:12”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-10-09 3974次

• 蛀牙怎么刷牙
  病情分析：推薦使用巴氏刷牙法，使用小頭軟毛的牙刷，刷牙的方法是2～3顆牙為一組，將刷毛與牙齒呈45度，微微的深入牙齦，水平顫動7~8次，再拂刷7~8次，換下一組牙。按這個方法刷上下牙的唇面、舌面，然后再刷牙齒的咬合面。每天至少早晚各刷一次，每次至少3~5分鐘。意見建議：建議平時注意保持口腔衛生，早晚好好刷牙，飯后多漱口。建議飲食均衡營養，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃甜食，少喝碳酸飲料，注意保護牙齒。
  林立營 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-11-04 2003次

• 怎樣刷牙不蛀牙
  病情分析：推薦使用巴氏刷牙法，選用小頭軟毛的牙刷，以2~3顆牙為一組，刷毛與牙長軸呈45度，微微深入牙齦，水平顫動7~8次，然后再拂刷7~8次，換下一組牙。按照這個方法刷上下牙齒的唇面和舌面，然后再刷牙齒的咬合面。每天至少早晚各刷一次，每次3~5分鐘。意見建議：建議平時注意飲食，少吃甜食，少喝碳酸飲料，多喝水，多吃水果蔬菜，飯后多漱口，保持口腔衛生。建議定期口腔檢查，發現問題時及時處理。
  林立營 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-11-06 1001次

• 怎樣刷牙不蛀牙
  現階段我們推薦的是采取巴氏刷牙法來刷牙，也就是水平顫抖法來刷牙，刷牙時間比較充足，而且基本沒有衛生死角，能夠保證口腔衛生的潔凈，蛀牙發病的概率相對會低很多。患者除了養成正確的刷牙方式以外，還應該進行必要的飲食控制，少吃糖分過高的食物，以免食
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 補完蛀牙后可以刷牙嗎
  口腔里面如果有蛀牙是需要補牙的，蛀牙越小越可以一次性補完，比如蛀牙是前齲，是中齲，可以去除齲壞組織之后將牙齒用樹脂或者是用玻璃離子補牙。用了樹脂之后實際上是可以補完牙齒之后馬上刷牙的，沒有關系，因為樹脂補牙用光固化燈固化之后就可以使用。如果是用玻璃離子水門汀這種材料補牙，補完牙齒之后盡量堅持兩個小時
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-12-16 399次