蛀牙怎么刷牙

女, 43歲

2020-11-04 2038次

病情描述:

蛀牙怎么刷牙

醫生回答

病情分析:

推薦使用巴氏刷牙法,使用小頭軟毛的牙刷,刷牙的方法是2~3顆牙為一組,將刷毛與牙齒呈45度,微微的深入牙齦,水平顫動7~8次,再拂刷7~8次,換下一組牙。按這個方法刷上下牙的唇面、舌面,然后再刷牙齒的咬合面。每天至少早晚各刷一次,每次至少3~5分鐘。

意見建議:

建議平時注意保持口腔衛生,早晚好好刷牙,飯后多漱口。建議飲食均衡營養,多吃水果蔬菜,多喝水,少吃甜食,少喝碳酸飲料,注意保護牙齒。

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