出門(mén)就緊張發(fā)抖焦慮腿軟有可能是因?yàn)榻箲]癥造成的，還有可能是恐怖癥的原因，可以通過(guò)藥物治療以及心理治療的方式進(jìn)行改善。
1、焦慮癥：焦慮癥就是指患者在沒(méi)有任何腦器質(zhì)病變的情況下出現(xiàn)了以焦慮為主的精神障礙，一般情況下可以分為急性焦慮以及慢性焦慮，有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速、呼吸困難、肢體發(fā)抖等現(xiàn)象，也有可能會(huì)導(dǎo)致患者出門(mén)就緊張發(fā)抖焦慮腿軟，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用艾司唑侖片、地西泮片等藥物改善，同時(shí)還要輔以心理療法以及認(rèn)知療法。
2、恐怖癥：恐怖癥就是指患者對(duì)于外界客體或處境過(guò)分和不合理的懼怕，而且患者本身是知道沒(méi)有必要的，但是并不能夠控制，一般情況下包括場(chǎng)所恐怖癥、社交恐怖癥以及特定恐怖癥，如果患者患有場(chǎng)所恐懼癥，就有可能會(huì)在出門(mén)的時(shí)候出現(xiàn)緊張發(fā)抖焦慮腿軟的現(xiàn)象，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸普萘洛爾片等藥物進(jìn)行緩解，同時(shí)還需要進(jìn)行行為治療、支持性心理治療。
