近日朋友突然感到身體不適，頭暈目眩，還伴有惡心嘔吐的癥狀。我們急忙把他送往醫院就診，經過一系列檢查，醫生確診他是酮酸中毒，好友對此非常疑惑，便向醫生詢問，酮酸中毒是怎么引起的？會有什么危害？

針對好友的問題，醫生告訴他，酮酸中毒通常由體內酮元素過量引起，可能的原因包括長期攝入含酮量高的食物或者是某些遺傳性疾病導致。酮酸中毒不僅會引起頭暈、惡心、嘔吐等消化系統癥狀，還可能導致肝臟、腎臟等器官功能受損，甚至危及生命。

針對好友這種癥狀，醫生為他開具了碳酸氫鈉注射液進行治療，并告訴他，如果在服用該藥物期間，出現了過敏以及其他不適癥狀，還可以遵醫囑更換氯化鉀注射液或鹽酸納洛酮注射液。

此外，醫生還為好友分享了以下幾點注意事項：

1、合理飲食：避免長期大量攝入含酮量高的食物，如動物肝臟、堅果等，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如菠菜、胡蘿卜、橙子等，每日攝入量在200~350克，保持飲食均衡，有助于維持體內酮元素的平衡。

2、適當鍛煉：每周可以選擇游泳、瑜伽、慢跑等有氧運動，每周鍛煉三次以上，每次鍛煉30~50分鐘，適當鍛煉可以促進身體恢復。

總之，酮酸中毒雖然可怕，但只要我們提高警惕，做好預防工作，就能有效避免其發生。同時，也要關注自己的身體狀況，一旦發現異常癥狀，及時就醫治療。