膝蓋通常是指膝關節。膝關節韌帶受損后全身關節彈響可能是正常現象，也可能是關節韌帶松弛、骨關節炎、風濕性關節炎、痛風性關節炎等等原因引起的，建議及時就醫，查明原因后針對性治療。
1、正常現象：
膝關節韌帶受損后，長時間不運動，突然進行運動，會導致全身關節腔內的壓力產生變化，可出現關節彈響的情況。如果沒有伴隨其他不適癥狀，這屬于正常現象，一般無需特殊處理。
2、關節韌帶松弛：
隨著年齡的增長，身體的各項機能會下降，關節的穩定性也會變差，容易引起關節韌帶松弛的情況，當膝關節韌帶受損后進行活動，韌帶與周圍組織產生摩擦，可引起骨頭有響聲。建議多吃些富含鈣質的食物，比如芝麻醬、蝦仁、豆制品等。
3、骨關節炎：
若患者本身患有骨關節炎，會導致關節軟骨發生退行性病變，通常會引起關節疼痛、腫大、僵硬等癥狀，可伴有關節彈響。可以在醫生的指導下服用硫酸軟骨素片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
4、風濕性關節炎：
如果患者免疫力比較低下，可能會感染A組鏈球菌，導致骨關節發生炎性病變，從而破壞骨關節的正常結構，當活動時骨頭容易出現響聲，并且會伴隨關節疼痛、腫脹等癥狀。可以遵醫囑服用甲潑尼龍片、醋酸潑尼松片、醋酸地塞米松片等藥物進行治療。
5、痛風性關節炎：
主要是尿酸鹽形成結晶沉積在關節腔內所致，會導致骨關節遭受破壞，引起紅、腫、熱、痛等炎性表現，并且會伴隨骨頭彈響、活動受限等癥狀。可以在醫生的指導下服用秋水仙堿片、別嘌醇片、非布司他片等藥物進行治療。
在患病期間應該注意休息，避免過度勞累。當天氣轉涼時，也應該及時增添衣物，注意保暖，避免受涼，以免影響身體的恢復。
