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• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因?yàn)楹染茣?huì)加重高血壓。有一些人會(huì)說(shuō)，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實(shí)不然。雖然少量飲酒后，短時(shí)間會(huì)使血壓下降，但6小時(shí)后血壓就會(huì)反彈升高，長(zhǎng)期少量飲酒，會(huì)使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測(cè)量血壓，的確可能降低，但隨后又會(huì)反彈，血壓反而更高。對(duì)于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭(zhēng)議，最新的研究納入2800萬(wàn)研究對(duì)象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對(duì)身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實(shí)在要喝，一定要少量。酗酒百分百對(duì)身體有害處，不僅升高血壓，對(duì)心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 7802次

• 高血壓病人為何要降脂治療

  高血壓是冠心病，或者心衰的危險(xiǎn)因素。冠心病的危險(xiǎn)因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險(xiǎn)因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預(yù)防這些危險(xiǎn)因素，最終都是為了預(yù)防冠心病的發(fā)生，這些危險(xiǎn)因素控制得越好，離冠心病就越遠(yuǎn)。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生，所以高血壓的病人，也要同時(shí)控制自己的血脂。

  

  01:09
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 2169次

• 高血壓病人限鹽
  高血壓患者需要限鹽，高鈉可造成體內(nèi)鈉水潴留，導(dǎo)致血管平滑肌的細(xì)胞腫脹，管腔變性，血管阻力增加，同時(shí)使血容量增加，加重心臟和腎臟負(fù)荷，使血壓增高。所以，應(yīng)該限制鈉鹽的攝入量，世界衛(wèi)生組織建議，每人每天食鹽攝入量應(yīng)在五克以下，我國(guó)每人平均攝鹽量為七到二十克，明顯高于世界衛(wèi)生組織的建議，其主要原因是：第一，人們對(duì)于進(jìn)食大量的鹽易引起高血壓的認(rèn)識(shí)不足。第二、在烹飪時(shí)放入了高鹽的調(diào)料，有醬油，豆瓣醬等。第三、由于長(zhǎng)期的飲食傳統(tǒng)的影響，人們喜歡使用營(yíng)養(yǎng)制品，這樣就使人們形成了食鹽的習(xí)慣。因此，要大力宣傳高鹽飲食的危害，改變?nèi)藗冮L(zhǎng)期食鹽的不良習(xí)慣，就得換方式逐步減少烹調(diào)用鹽，少食腌制食品，用鹽的代替品或者用醋、糖、辣椒等其他調(diào)味品來(lái)增加味道。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-10-12 2784次

• 限鹽對(duì)高血壓病人有益處嗎
  對(duì)于已經(jīng)發(fā)生高血壓的患者限鹽當(dāng)然是有益處的，實(shí)踐證明在高血壓的早期或輕型高血壓患者，單純限鹽既可能使血壓恢復(fù)正常，而對(duì)中重度高血壓患者限制鹽的攝入量，不僅可提高其他降壓藥物的療效，還可使降壓藥物的劑量減少。這樣可以大大的減少降壓藥物的副作用和藥品費(fèi)用，所以不管是從預(yù)防高血壓的角度，還是治療高血壓患者，限鹽都是有益處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-03 2770次

• 高血壓限鹽多少合適
  每天控制在5~6克就可以了，不要吃得過多，因?yàn)檫^多的話對(duì)于血壓的控制也是比較困難的。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣，飲食方面要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，要少吃多餐，不要暴飲暴食，以清淡飲食為主，少吃油膩辛辣刺激的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1502次

• 高血壓患者為什么要限鹽
  病情分析：患有高血壓的病人要限制鹽分的攝入量，因?yàn)槭雏}可以增加血容量以及外周血管的阻力，高血壓病人鹽分?jǐn)z入過多，很容易導(dǎo)致血壓進(jìn)一步的升高。意見建議：患有高血壓一定要注意忌口，要控制鹽分?jǐn)z入，不要吃脂肪含量過多的食物，可以多吃維生素豐富的水果、蔬菜，要每天進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)，控制在正常的范圍內(nèi)。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-25 1002次

• 高血壓病人血壓測(cè)量
  首先，針對(duì)高血壓的病人正確的測(cè)量血壓是十分有必要，由于血壓具有波動(dòng)性而且在情緒激動(dòng)和體力活動(dòng)的時(shí)候會(huì)引起一過性的血壓升高，因此應(yīng)該至少兩次在非同日靜息狀態(tài)下，測(cè)得血壓升高時(shí)方可以診斷為高血壓。而且血壓值，應(yīng)該以連續(xù)測(cè)量三次的平均值來(lái)進(jìn)行計(jì)算。另外仔細(xì)的體格檢查也有助于發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓的線索和靶器官損
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 234次

• 高血壓病人食譜
  高血壓病人的食譜主要是限制鈉鹽的攝入，不能吃鹽太多。我們的食物當(dāng)中也不能放太多的鹽，要低鈣以及高鉀飲食。食譜中，我們可以多吃點(diǎn)粗糧，比如說(shuō)小麥、玉米、粥，還有麥片、蕎麥這類的食物。吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)高，熱量低的食物，比如雞蛋、魚、瘦肉、牛肉、雞肉等食物。可以多喝點(diǎn)湯，湯里面我們可以用煲雞湯。還有
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 517次