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• 腦出血患者如何進(jìn)行功能鍛煉

  腦出血患者急性期搶救病人，穩(wěn)定了以后，急性期過了，可以進(jìn)行功能方面的恢復(fù)，包括有傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥、按摩、針灸治療等等，還可以有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的功能恢復(fù)治療，比如理療，各種各樣的體育器械的鍛煉，包括一些關(guān)節(jié)的活動(dòng)，有被動(dòng)的和主動(dòng)的。被動(dòng)的就是由醫(yī)師，由家屬來進(jìn)行；主動(dòng)的就是自己做。學(xué)會(huì)了以后各種各樣的運(yùn)動(dòng)，器械的運(yùn)動(dòng)，徒手的運(yùn)動(dòng)，自我按摩等等進(jìn)行多方面的綜合的治療，這就是康復(fù)所必備的一些項(xiàng)目，包括本人的和親友的、家屬的、醫(yī)師的等等各方面的綜合的進(jìn)行，才能收到良好的效果。

  

  01:14
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 13242次

• 踝關(guān)節(jié)損傷后如何進(jìn)行功能鍛煉

  踝關(guān)節(jié)損傷治療后，一定要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，康復(fù)訓(xùn)練會(huì)貫穿整個(gè)治療的過程，直到損傷結(jié)構(gòu)的愈合，患肢功能達(dá)到受傷前的水平。踝關(guān)節(jié)損傷治療的早期，一般指一個(gè)月內(nèi)，需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，是下列幾種：未固定關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉，下肢肌肉的收縮功能鍛煉，直腿抬高功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)損傷治療中的中期，一般是指一個(gè)月到三個(gè)月，康復(fù)訓(xùn)練主要有患肢部分負(fù)重的功能鍛煉，以及踝關(guān)節(jié)的伸屈，以及內(nèi)外翻的功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)治療的后期，一般是指三個(gè)月后，階段的康復(fù)訓(xùn)練，主要是患肢完全的負(fù)重功能鍛煉，以及逐步增加力量訓(xùn)練，逐步由行走轉(zhuǎn)變?yōu)榕懿健⑻S、上臺(tái)階等中高強(qiáng)度的鍛煉。

  

  01:23
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 4062次

• 呼吸衰竭患者如何進(jìn)行呼吸功能鍛煉
  呼吸功能鍛煉包括指導(dǎo)病人做腹式呼吸和縮唇呼氣，腹式呼吸即放松肩膀和頸部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚臍上，吸氣時(shí)胸部不動(dòng)腹部鼓起，呼氣是經(jīng)口縮唇呼氣，腹部?jī)?nèi)陷呼吸平靜，用鼻呼氣默數(shù)12，然后將嘴唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣，默數(shù)1234，吸呼時(shí)間比為一比二。以上兩種呼吸訓(xùn)練，在輕松情況下進(jìn)行，每天兩次十到二十分鐘每次，切忌過分控制呼吸節(jié)律，以免引起胸悶頭疼等癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-01 2300次

• 慢性呼吸功能衰竭的病人如何進(jìn)行呼吸功能鍛煉？
  一、慢性呼吸衰竭的病人，最好做腹式呼吸和縮唇呼吸，腹式呼吸也就是病人放松肩膀和頸部，一手放在胸前，另一手放在腹部肚臍處，吸氣的時(shí)候胸部不動(dòng)，腹部鼓起，呼氣的時(shí)候，經(jīng)口縮唇呼氣，腹部?jī)?nèi)陷。二、縮唇呼吸，也就是病人閉嘴，平靜的用鼻來呼吸，默數(shù)一、二，然后將嘴唇縮成吹口哨狀，緩慢呼氣，默數(shù)一、二、三、四，吸呼時(shí)間比為一比二。三、以上兩種呼吸訓(xùn)練在輕松的情況下進(jìn)行，每天進(jìn)行兩次，每次二十分鐘，盡量不要過分控制呼吸的節(jié)律，以免引起胸悶、頭暈等癥狀，通過呼吸功能鍛煉，有利于增加肺的有效通氣量，改善通氣功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-14 2675次

• COPD如何進(jìn)行呼吸肌鍛煉
  慢阻肺最簡(jiǎn)單的呼吸功能訓(xùn)練就是深呼吸，可以增加肺泡的通氣面積，增強(qiáng)肺部的肌肉活動(dòng)量，改善呼吸功能。腹式呼吸法是通過橫隔活動(dòng)來增強(qiáng)肺部通氣量，慢阻肺的患者，一手放在上腹部，呼氣時(shí)腹部下陷，稍加壓力，吸氣時(shí)上腹部抗此壓力，腹部徐徐隆起，每天3到5次，每次三分鐘。也可以用縮唇呼吸法。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-11 2304次

• 如何進(jìn)行腹式呼吸鍛煉
  病情分析：腹式呼吸的鍛煉，站、立、坐、臥都可以，初學(xué)最好可以躺在床上。周圍環(huán)境安靜，仰臥在床上，寬衣解帶，放松肢體，放松心情，注意力放在呼吸上，由鼻慢慢吸氣，感受肚皮的鼓起，最大限度堅(jiān)持吸氣，最好堅(jiān)持10～15秒鐘，然后徐徐呼出，每分鐘大概呼吸4次。這樣每天堅(jiān)持鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)。意見建議：建議每天堅(jiān)持鍛煉，適度的運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力，抗病能力。多吃新鮮的的，應(yīng)季的蔬菜和水果。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-06 1503次

• 如何進(jìn)行呼吸功能鍛煉
  堅(jiān)持呼吸功能鍛煉，有利于改善肺功能，尤其是二型呼衰的老年病人。今天教大家一下，腹式呼吸和縮唇呼吸，腹式呼吸的時(shí)候放松肩膀和頸部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚臍處，吸氣時(shí)胸部不動(dòng)，腹部鼓起，口唇呼氣，腹部?jī)?nèi)陷。縮唇呼吸即閉嘴呼吸，平靜的用鼻吸氣，然后將口唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣，吸呼時(shí)間為一比二，在進(jìn)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-24 431次

• 如何進(jìn)行功能鍛煉
  功能鍛煉主要是通過搖臂運(yùn)動(dòng)、屈伸鍛煉、髖關(guān)節(jié)內(nèi)收鍛煉等方式進(jìn)行鍛煉。1、搖臂運(yùn)動(dòng)：搖臂運(yùn)動(dòng)主要鍛煉的是肩關(guān)節(jié)部位，在搖臂運(yùn)動(dòng)時(shí)主要是大幅度的搖擺上肢，然后在前后分別擺動(dòng)，從而起到鍛煉的效果。2、屈伸鍛煉：一般需要患者保持坐姿，然后屈肘另一只手握住手腕，再進(jìn)行左右拉扯，通常可以鍛煉肘關(guān)節(jié)部位，并且如果
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-06-21 0次