如何改善腰肌勞損

可以通過一般治療、按摩、紅外線照射、外用藥物、口服藥物等方法改善腰肌勞損,建議到正規的醫療機構就診治療。

1、一般治療:

長期彎腰勞動,會導致腰部肌肉長時間處于牽拉的狀態,造成肌肉損傷,引起腰肌勞損,患者通常會有腰痛、活動受限等癥狀。建議臥床休息,避免過度勞累,同時佩戴護腰帶,可以起到保暖、限制肌肉軟組織過度牽拉的作用。

2、按摩:

通過按摩能夠舒緩肌肉,促進局部的血液循環,有助于改善患者的不適癥狀。

3、紅外線照射:

紅外線照射時會產生一定的熱量,可以促進局部血液運行的速度,有利于炎癥的消退,能輔助治療腰肌勞損。

4、外用藥物:

患者可以在醫生的指導下使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、吲哚美辛巴布膏等藥物進行治療,能夠起到消炎止痛的作用。

5、口服藥物:

如果疼痛的癥狀比較嚴重,可以在醫生的指導下口服雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片、吲哚美辛腸溶片等藥物進行治療。

在患病期間,應該注意腰部保暖,避免受涼,也應該避免搬重物,以免影響病情的恢復。

以上內容僅供參考

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