老容易餓可能是進(jìn)食少、運(yùn)動(dòng)量大、低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等原因引起的，可根據(jù)詳細(xì)情況采取相應(yīng)的措施改善與治療。
1、進(jìn)食少：
進(jìn)食量過(guò)少時(shí)，不能滿足機(jī)體所需，通常就會(huì)出現(xiàn)容易餓的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆M(jìn)食量改善。平時(shí)應(yīng)定點(diǎn)定量進(jìn)食，并且要注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
2、運(yùn)動(dòng)量大：
如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，機(jī)體消耗能量會(huì)比較多，也容易出現(xiàn)饑餓的現(xiàn)象?？梢赃m當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量或者及時(shí)補(bǔ)充能量進(jìn)行改善。
3、低血糖：
可能是糖攝入不足、糖丟失過(guò)多等因素引起的，也會(huì)導(dǎo)致機(jī)體能量不足，出現(xiàn)易饑餓、心悸、乏力、頭暈等癥狀。可以通過(guò)適當(dāng)?shù)臄z入甜食或含糖飲料緩解，比如甜點(diǎn)、巧克力、紅糖水等，有利于補(bǔ)充機(jī)體所需的能量，使癥狀緩解。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
是由甲狀腺腺體本身產(chǎn)生甲狀腺激素過(guò)多而引起的疾病，會(huì)引起神經(jīng)、循環(huán)、消化等系統(tǒng)興奮性增高和代謝亢進(jìn)，表現(xiàn)出多汗、消瘦、食欲亢進(jìn)等。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲巰咪唑片、甲亢靈片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。
5、糖尿?。?/h3>
是一種慢性疾病，主要以血糖水平慢性增高為特征，由于患者體內(nèi)的葡萄糖利用障礙，會(huì)使蛋白質(zhì)、脂肪分解過(guò)多，因此機(jī)體也會(huì)經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)。需要遵醫(yī)囑服用格列吡嗪片、阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍腸溶片等降糖的藥物治療，患者要按照合適的劑量用藥，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，有利于控制血糖。
平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，保持良好的心態(tài)，對(duì)身體健康有一定的好處。
