小臂筋疼,可能由多種因素引起,常見的有肌肉拉傷、筋膜炎、頸椎病、腕管綜合征等。針對這些不同病因,需采取相應治療措施以緩解疼痛。
1、肌肉拉傷:
劇烈運動或過度使用手臂可導致肌肉拉傷,引發筋疼。此時應避免劇烈運動,并在運動前做好熱身。治療可選藥物如邁之靈片、萘普生片等,同時配合局部熱敷、按摩。
2、筋膜炎:
筋膜炎多與局部肌肉勞損、受涼有關。糾正不良姿勢、注意保暖可預防筋膜炎。疼痛嚴重時,可服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
3、頸椎病:
頸椎病,特別是神經根型頸椎病,可壓迫控制小臂的神經根,引發疼痛。治療包括牽引、按摩、針灸等,若效果不佳,可能需手術治療。
4、腕管綜合征:
腕管綜合征是正中神經在腕管內受壓所致,可引起小臂筋疼。避免手部負重,注意休息,并在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物。
若疼痛持續不緩解,應及時到醫院骨科就診,明確病因后針對性治療。