怎么測懷孕天數

通常情況下,在懷孕初期女性的末次月經的第1天是懷孕的第1天。女性在懷孕后一定要保持心情舒暢,不能過度緊張,同時也要注意營養的補充,適當的多吃一些富含維生素的蔬菜和水果。同時也要養成良好的作息規律,避免熬夜。

在懷孕期間建議女性定期去醫院做產檢,及時了解胎兒的生長發育情況,同時也要注意個人衛生,保持外陰干凈清潔,內褲要勤換洗。

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