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• 膝關節骨質增生怎樣鍛煉

  膝關節的骨質增生，其實是常見的生理現象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節，都會有不同程度的骨質增生。骨質增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 28623次

• 膝關節骨質增生怎么治療

  膝關節是我們下肢最主要的一個負重關節，隨著我們年齡逐漸的增大，比如到了60歲、70歲，會不同程度地出現一些骨質增生，就是我們老百姓講的骨贅的形成，或者叫骨刺。其實我們從某種意義上來理解，這種骨質的增生對膝關節來說，本身也是一種保護性的機制。因為老年病人他骨質疏松了以后，增加了這些骨贅也好，或者骨刺也好，它可以增加我們關節的骨頭的硬度。所以只要是不影響關節活動的骨贅，可以認為它是一種保護機制。當然也有些骨贅，它長得不是地方，它影響了我們關節的活動，這時候屈伸受限了，我們可以通過手術把骨贅進行切除或者清理，達到一個比較好的治療效果。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-18 17497次

• 膝關節骨質增生
  在臨床上見到的膝關節骨質增生還是非常常見，因為這是負重關節，一般退變的都比較快。對于骨質增生又稱骨贅，也可以稱為骨刺。由于膝關節的解剖結構還是比較復雜，所以由于骨性關節炎的存在，表現的癥狀也大有不同，早期一般還是表現為關節的疼痛癥狀。如果是后期伴隨半月板損傷，可能就會出現交鎖的情況。如果后期骨質增生更嚴重，就有可能會引起關節的內外翻畸形，會嚴重影響到正常人的行走。所以對于骨關節增生，治療比較有難度，需要盡早的進行治療改善病人的疼痛癥狀，盡量為有好的功能做準備，我們能做的只是改善癥狀，對于骨質增生是很難控制。
  語音時長 1:35”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-17 9470次

• 韌帶損傷后膝關節就不能屈伸嗎
  韌帶損傷后膝關節不能伸屈。首先韌帶損傷之后，無論是前交叉韌帶損傷還是內外側副韌帶損傷，這個都是要看損傷的程度，如果是出現完全斷裂情況，那么這種癥狀下只能是采取手術或者通過直接的方式來固定治療。其次，在此期間的話不能夠伸屈，不然的話可能會造成更加嚴重的情況，尤其是出現周圍組織性疼痛或者是出現水腫的情況，甚至有可能會導致出現半月板疼痛，或者是軟骨磨損的癥狀。過早的彎腿或者是屈身可能會造成這種肌腱韌帶修復不牢固或者產生有敏感性的癥狀，有可能會引起韌帶愈合相對比較短，不會適應伸直的狀態，以及在愈合以后受到伸直受限等情況。
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  劉建國 主任醫師朝陽市第二醫院

  2022-08-24 1742次

• 雙膝關節骨質增生怎么辦
  病情分析：雙膝關節骨質增生，可以通過針灸或者手術進行治療。如果增生部位有疼痛的癥狀可以通過按摩或者熱敷進行緩解。如果疼痛較為劇烈時，可以在醫生的指導下選用適量止痛藥物進行緩解。意見建議：在這個過程中要注意多休息，盡量避免過度勞動。飲食上要注意啊，以清淡易消化富含營養的飲食為主，避免發生消化不良。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-08-02 1604次

• 膝關節骨質增生表現
  膝關節骨質增生多因膝關節軟骨的退化性病變，骨刺形成。起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時，但休息或臥床后好轉。起病緩慢者膝關節疼痛不嚴重，有可持續性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關，晨起后開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節疼痛僵硬，稍活動后好轉，上、下樓困難，下樓時膝關節發軟，易摔倒。蹲起時疼痛，僵硬，嚴重時關節酸痛脹痛、跛行，合并風濕病者關節紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關節積液，局部有明顯腫脹、壓縮現象。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-17 2101次

• 左髕骨骨質增生就不能活動了嗎
  左髕骨骨質增生不是就不能活動了，患者可以在身體條件允許的情況下適當活動，對于控制疾病有一定的好處。左髕骨位于股骨下端的膝蓋前方，是人體最大的籽骨，也是骨質增生經常好發的部位，左髕骨如果出現了骨質增生一般能活動，適當活動可以促進左髕骨部位的血液循環，從而對于緩解臨床癥狀以及控制骨質增生的發展有一定的作
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 55次

• 右膝關節骨質增生能走路嗎
  右膝關節骨質增生能走路，但是要注意走路的時間不能太長，以免導致病情加重。右膝關節骨質增生是以膝關節骨骼異常增長為特征的臨床癥狀，發病原因主要與創傷、遺傳因素、肥胖等有關，如果患者在生活和生產勞動的過程中，應力對關節累積損傷，同時關節周圍韌帶松弛、肌力下降、血流減少、細胞代謝異常，都可能導致本病發生。
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 79次