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• 刮痧能去濕氣嗎

  刮痧的確能去濕氣，因此濕氣重可以刮痧，主要是刮脾經為主，然后整個背部刮一刮，刮的是背部，也就是陽經的穴位，如膀胱經、督脈上的穴位等。通過刮痧，也就是借助外力的作用，使人體的陽氣振奮，陽氣振奮以后，體內的濕氣自然就去除了，穴位刺激、拔罐等都是屬于該原理。雖然刮痧或拔罐等方法有一定去濕氣作用，但并不是去濕氣的主要治療手段。中醫所講的濕的本質是水，濕氣主要通過大小便、汗液排出，拔罐和刮痧去濕氣作用其實十分有限，所以去濕氣主要靠內治，而非外治。濕氣重的患者首先要辨證濕的類型，可以采用利濕的藥物緩解表面癥狀，由于濕氣重的根本原因是脾胃運化功能不足，因此去濕氣之后還是要調理脾胃，從根本上改善體質。另外濕氣重的人要注意避免少吃寒涼、刺激性的食物，以免加重濕氣。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 5013次

• 祛濕氣最好的方法.

  一般情況下，濕氣重的原因主要包括內因、外因兩種，外因主要是由于環境潮濕導致的，比如在我國南方地區，或者是在雨季，環境潮濕，濕氣容易侵入體內，也就是外感濕邪；而內因主要是由于自身脾虛導致的，因為在中醫上講脾主運化，可以運化水液，當脾虛臟腑功能失調時，很容易導致濕氣在體內滋生，所以，對于濕氣需要尋找病因，針對性治療。對于外因導致的體內濕氣重，要盡量避免潮濕的環境，同時，在夏天也要少吹空調，避免汗液排不出體外，加重濕氣，對于脾虛導致的濕氣重，在平時要注意飲食習慣，少吃冰鎮水果、飲料，以免損傷脾胃，加重濕氣，還可以泡薏米喝，或者直接喝薏米粥。但是，對于一些上班族來說，操作起來可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實紅薏米茶喝，可以健脾除濕，利尿消腫，而且獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 1846次

• 刮痧能去濕氣嗎
  濕氣重的人群現在越來越多，隨著社會的進步，經濟的飛速的發展，人們的壓力增加，導致熬夜，吸煙，飲酒這種不良的生活方式越來越多，導致了體內的濕氣越來越重。對于去除濕氣有很多的方法，主要所講的是刮痧能去濕氣嗎？答案是肯定的，刮痧不但能夠去濕氣，而且有較好的效果，因為刮痧是通過疏通經絡的方式，來將體內濕氣通過同邊或者是一邊來進行體外的刮痧，然后將體內的濕氣從皮膚中透出來。因此刮痧治療去濕氣是非常好的方法，臨床上也都是首選的治療方案，所以刮痧能夠去濕氣。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-24 39230次

• 喝什么茶可以祛濕氣
  現代人由于工作壓力大，生活飲食不規律極易導致體內濕氣的產生，喝什么茶可以祛除濕氣呢？一般有以下幾種：第一個，推薦的為五花茶，有金銀花，白菊，扁豆花，雞蛋花，木棉花各15克，還有土茯苓，薏米50克，將上述材料洗干凈后煮水半個小時服用。第二種是山楂祛濕茶，很簡單，將山楂泡水來喝。第三種，為陳皮茯苓茶，功能健脾祛濕，化痰減肥，燥濕化痰祛脂，效果很好。第四種為生姜紅茶，生姜紅茶可以驅寒除濕，在春季濕熱天氣，喝一杯生姜紅茶非常的舒服，而且對于痛經，月經不調有很大的緩解。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-16 35547次

• 刮痧能去濕氣嗎
  病情分析：刮痧是可以祛除濕氣的，刮痧具有除濕排毒，活血通絡，調和陰陽，補益正氣的作用。刮痧過程中人體毛孔會打開，濕氣會從毛孔中排出。特別是背部刮痧，通過刮痧可以使人體的陽氣振奮，體內濕氣祛除。意見建議：建議濕氣重的人在刮痧的同時要配合合理的飲食結構，適當的多吃一些具有祛濕功效的食物，比如薏仁粥，蓮藕湯，冬瓜湯等，少吃寒涼，生冷的東西，比如冷飲，啤酒等。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-01 1903次

• 刮痧可以祛痘嗎
  刮痧不可以祛痘。祛痘可以選擇激光祛痘，激光祛痘的原理是使用特定波長的激光，抑制導致痤瘡賴以產生的過多皮脂，殺死導致痤瘡的多種細菌，從而使新生的小痘痘消失的一種祛痘方法。平時應注意禁食辛辣、油膩、甜食，會促進皮脂腺分泌，加重癥狀。
  劉俐麗 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2022-03-25 401次

• 艾草可以祛濕氣嗎
  艾草在中醫方面一般指的是中藥艾葉，艾葉可以祛濕氣。艾葉是菊科蒿屬植物艾的葉，味辛、苦，性溫，具有一定祛濕止癢的功效，同時還可以起到散寒止痛以及溫經止血的功效，可以用于輔助治療濕疹、痔瘡、月經不調、疥癬等。因為艾葉具有祛濕的功效，所以可以祛濕氣，體內濕氣重的患者可以在醫生的指導下使用艾葉進行改善。在使
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-08-16 645次

• 艾灸可以祛濕氣嗎
  艾灸通常可以祛濕氣，但是應由專業的醫生進行操作。濕氣重的形成原因考慮與外濕侵襲、濕濁內阻等因素有關，患病后會導致體內水液運化失常，濕邪停滯機體，進而引起頭身困重、倦怠乏力、食欲減退、頭暈等癥狀。艾灸是通過艾絨燃燒對局部皮膚和穴位產生的良性刺激，一般可以起到治療疾病的作用，濕氣重的患者可以在醫生操作下
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-23 0次