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• 如何降血脂和膽固醇

  降血脂和膽固醇必須得是生活方式加藥物共同進(jìn)行管理，生活方式的管理就是要低脂飲食，少吃含脂肪多的食物或海鮮類的蝦油、蟹黃等高膽固醇食物，增加運(yùn)動量。減輕體重，對于降低血脂、改善脂代謝、降低膽固醇有很大的幫助。其次他汀類藥物對于大多數(shù)血脂升高、膽固醇升高的人也是必須的。血脂里邊膽固醇的升高，飲食的比例占了不到一半，剩下的一半都是在體內(nèi)自己合成的，所以膽固醇升高低脂飲食肯定是必須的，他汀類藥物使用也是必須的，否則血脂很難降得下來。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4601次

• 洗牙有啥好處和壞處

  洗牙的好處是非常多的，有以下幾個方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預(yù)防牙周病；第二，清潔后的牙齒會更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經(jīng)常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒有什么壞處，但是因?yàn)殚L期不洗牙牙周炎會比較嚴(yán)重，有可能在洗牙后會導(dǎo)致牙縫變大，牙根敏感等一些問題，但容易讓患者的誤解，其實(shí)它并不是洗牙引起的，而是牙周病導(dǎo)致的。另外，如果過度洗牙或者不正確的洗牙可能會造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質(zhì)、牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)等，洗牙的時候一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行洗牙。

  

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  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 4607次

• 膽固醇對人體的好處和壞處
  膽固醇對人體有一定的好處：首先，膽固醇是構(gòu)成細(xì)胞生物膜不可缺少的成分。第二，膽固醇是體內(nèi)多種重要激素的原料，如合成孕酮、雄激素、雌激素、糖皮質(zhì)激素、卵巢以及睪丸等，內(nèi)分泌腺所需的原料。如果孕婦缺少孕酮，容易發(fā)生流產(chǎn)。第三，約80%膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸。膽汁酸排入腸道內(nèi)，能促進(jìn)脂類食物的消化和吸收。第四，膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素d3，在肝內(nèi)及腸粘膜細(xì)胞內(nèi)，膽固醇轉(zhuǎn)化為7-脫氫固醇，隨著血流運(yùn)送到皮膚，經(jīng)陽光紫外線照射轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素d3，有助于對鈣的吸收。人體每天需要膽固醇約250毫克。膽固醇對人體也有一定的壞處，主要是過多的膽固醇將在動脈血管壁沉積，形成斑塊兒引起動脈粥樣硬化，可繼發(fā)冠心病、腦血管疾病、眼底視網(wǎng)膜病變、高血壓病以及類似胰腺炎的急性腹痛。
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  張華山 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-21 12217次

• 啤酒有什么好處和壞處
  啤酒是日常生活中最為常見的一種酒類，相信每個人都喝過啤酒，那么啤酒具體有什么好處和壞處呢。第一，對于啤酒的好處，啤酒的有的好處還是很少的，一般啤酒能夠增強(qiáng)食欲，并且在喝啤酒時能夠興奮人的神經(jīng)，使人的心情愉悅、高興，并且啤酒有一定的利尿的作用，以及清熱、止渴、解暑、止汗等一些療效。第二，對于啤酒的壞處，啤酒壞處肯定是大于啤酒的好處的。那么對于啤酒的壞處主要它能夠傷及脾胃，大量的飲酒會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸升高形成痛風(fēng)，另外對于喝啤酒，尤其是長期的喝啤酒，還會導(dǎo)致肥胖形成啤酒肚，以及其他一些心腦血管系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加，另外也會出現(xiàn)胃腸炎以及嚴(yán)重者會出現(xiàn)腫瘤，比如肝癌。并且啤酒長期大量飲用會傷肝傷腎，或者是嚴(yán)重的對于重金屬的中毒，比如鉛中毒。所以說啤酒對于人體的危害是非常大的，那么適當(dāng)?shù)暮绕【剖悄軌蛘{(diào)節(jié)心情、止渴、解暑，但是大量的飲酒是非常有害的，不建議大量的喝啤酒，如果偶爾喝一小瓶啤酒，還是可以的，但是大量的飲酒對人體并沒有什么好處。
  語音時長 1:54”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-15 32191次

• 啤酒有什么好處和壞處
  啤酒的好處，健脾開胃之功效，富含維生素b族可以有效殺菌，可以抗腳氣，預(yù)防腸道疾病，可以輔助治療一些結(jié)核病等等，還可以增進(jìn)食欲，生津止渴，補(bǔ)充能量。但是如果喝得太多，會造成肝臟的損害，增加肝腎及肝臟的副作用，還有可能引起結(jié)石或者是痛風(fēng)等等。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-10 5607次

• 補(bǔ)牙有什么好處和壞處
  補(bǔ)牙不用過多的磨除牙體組織，不會破壞牙冠的解剖形態(tài)，可以盡量多的保存健康牙質(zhì)，不會降低咬合高度，能與鄰牙形成良好的鄰接關(guān)系，減少食物嵌塞。補(bǔ)牙的壞處有：補(bǔ)牙材料在聚合過程中Juin產(chǎn)生一定的收縮，容易與窩洞邊緣形成微滲漏，造成食物殘?jiān)蛙浌傅那秩耄l(fā)繼發(fā)缺壞。在承受較大咬合力時，補(bǔ)牙材料會發(fā)生折裂，導(dǎo)致充填失敗。臨床醫(yī)生會充分考慮補(bǔ)牙的優(yōu)缺點(diǎn)，根據(jù)患者的具體情況選擇是否補(bǔ)牙。
  王惠 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-03-25 3413次

• 固醇分為膽固醇、性激素和什么
  固醇分為膽固醇、性激素和維生素D。固醇主要是類固醇的一類，含有羥基，分為膽固醇、性激素和維生素D，膽固醇主要是構(gòu)成細(xì)胞膜的重要部分，會參與血液中脂質(zhì)的運(yùn)輸，可以控制體內(nèi)膽固醇偏高以及偏低，膽固醇是構(gòu)成細(xì)胞膜的重要成分，還參與人體血液中脂質(zhì)的運(yùn)輸。性激素是人體中所需要的重要激素，能夠促使生殖系統(tǒng)發(fā)育，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-04-10 0次

• 刮痧有什么好處和壞處
  刮痧作為傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過刮拭皮膚表面以達(dá)到刺激經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)的效果，既能帶來一定的健康益處，也存在潛在的風(fēng)險(xiǎn)，具體內(nèi)容如下：刮痧的好處主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1、促進(jìn)血液循環(huán)：刮痧能夠刺激皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而增加血液供應(yīng)，有
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次