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• 如何降血脂和膽固醇

  降血脂和膽固醇必須得是生活方式加藥物共同進行管理，生活方式的管理就是要低脂飲食，少吃含脂肪多的食物或海鮮類的蝦油、蟹黃等高膽固醇食物，增加運動量。減輕體重，對于降低血脂、改善脂代謝、降低膽固醇有很大的幫助。其次他汀類藥物對于大多數血脂升高、膽固醇升高的人也是必須的。血脂里邊膽固醇的升高，飲食的比例占了不到一半，剩下的一半都是在體內自己合成的，所以膽固醇升高低脂飲食肯定是必須的，他汀類藥物使用也是必須的，否則血脂很難降得下來。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 4596次

• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫刮痧來治療，否則會導致創口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 12370次

• 人體發燒的好處和壞處
  人體發燒是在人體出現細菌或者病毒感染時的一種保護性的反應。在病毒或者細菌感染時人體調動免疫細胞殺死病毒，細菌，在這個過程中就會出現發燒的癥狀。適度的發燒對于更快的殺滅病毒或者細菌也有一定的幫助。但如果患者持續發燒，尤其是持續高燒，有可能會對身體產生危害，如持續高燒有可能會引起驚厥，抽搐，另外，還有可能會引起多器官功能損傷。如有些患者在高燒時有可能會出現橫紋肌溶解，出現腎衰竭。所以，在高燒時也需要應用退燒的藥物進行降溫，并進一步檢查發燒的原因，并根據病因進行積極治療。
  語音時長 01:27”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-09 5658次

• 膽固醇都是對人體有害的嗎
  膽固醇不是對人體有害的物質，它是一種營養物質，身體內的每個細胞合成都需要膽固醇的參與，性激素和膽汁的合成也需要膽固醇參與，神經系統里面也不含膽固醇，但是膽固醇含量過高可能會使患者出現頭暈，頭痛和心慌的癥狀，如果經常食用一些含有膽固醇較多的食物，還有可能會導致動脈粥樣硬化的形成。所以，膽固醇如果攝入過多，對于我們的身體是有非常大的影響，所以在平常生活中也要注意控制膽固醇的攝入，養成良好的飲食習慣，可以在醫生的指導下來進行相應的調理，比如飲食上多吃含有維生素，纖維素比較多的食物，少吃含有脂肪，膽固醇較高的食物。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-08-25 1742次

• 人體的膽固醇是不是越少越好
  病情分析：人體膽固醇并不是越少越好，血脂水平過低對健康也是不利的。膽固醇可以和蛋白質合成脂蛋白，是很多人體重要激素的原料，比如雌激素、雄激素、腎上腺皮質激素。所以膽固醇太低，對身體也有不良影響。意見建議：如果膽固醇過低，可以進食一些膽固醇含量高的食物，比如動物內臟、蛋類，一定要保持營養均衡。但要注意，如果存在高血脂等疾病，就要減少膽固醇的攝入。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-29 1202次

• 汗蒸的好處和壞處
  汗蒸就是在溫度不斷升高的過程中，人體伴隨體溫升高而不斷出汗的養生方式，汗蒸具有減脂瘦身，舒緩壓力，降低亞健康，美容養顏，調節內分泌，提高免疫力的作用，但也有不好的方面，比如易受風寒，肥胖反彈，還易造成身體虛脫。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-19 126432次

• 膽固醇有什么好處和壞處
  膽固醇有好處也有壞處，好處是能在人體中起到重要的作用，壞處是膽固醇過高會引起疾病的發生。1、好處：外源性膽固醇主要來自食物，食物中的膽固醇約40%被小腸吸收。膽固醇可以參與構成細胞膜；還參與生成類固醇激素，如腎上腺皮質激素、雄激素、雌激素、孕激素等，這些激素在人體的生理過程中起著重要作用；膽固醇還可
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-11-29 38次

• 泡溫泉對人體的好處和壞處
  前一段時間我接診了一位男性患者，這位患者描述最近因為長期工作壓力大，經常感到身心疲憊，周末的時候去郊外的溫泉度假村放松，在連續泡了幾個小時的溫泉后，患者突然感到胸悶頭暈，甚至出現了呼吸困難的癥狀，因為特別擔心身體患有嚴重的疾病，所以前來就診。泡溫泉的好處：溫泉中的礦物質和微量元素能夠滲透皮膚，有助于
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-03-22 0次