睡覺做惡夢怎樣治療

睡覺做惡夢可能是精神因素導致,也可能是環境因素導致,存在疾病因素也會引起,如存在心臟病等,需要對因改善心情、睡眠環境、藥物治療原發病等方法來治療。

1、精神因素:如果患者平時生活工作中壓力過大,想的事情過多或者存在抑郁等,會在睡覺的時候出現做惡夢的情況,對于這種情況應該學會調節壓力,放松心情,平時可以出去散散步、旅游來舒緩壓力或者找人傾訴,情緒放松了自然惡夢就會消失。

2、環境因素:如果睡覺的時候周圍環境比較嘈雜或者睡覺時候穿的衣服不夠舒適或者受涼了,都會出現做惡夢的情況,平時睡覺應該選擇安靜的環境,穿寬松的睡衣,適當保暖才能避免做惡夢。

3、疾病因素:如果存在身體器質性病變,如心臟病,晚上睡覺的時候可能會出現心悸、心前區疼痛等不適癥狀,此時可能會導致惡夢出現,可以通過服用鹽酸胺碘酮片等藥物治療。

如果經常反復做惡夢,建議一定要到醫院進行身體檢查。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲第一福利网站| 国产精品对白刺激久久久| 又色又爽又黄的视频软件app| 久久久精品久久久久久96| 麻豆色哟哟网站| 欧美va亚洲va香蕉在线| 国产精品入口麻豆免费观看| 亚洲影视自拍揄拍愉拍| 777国产偷窥盗摄精品品在线| 欧美综合一区二区三区| 国内精品一区二区三区最新| 天天躁日日躁狠狠躁人妻| 午夜性伦鲁啊鲁免费视频| 一级做a爰片欧美aaaa| 精品国产一区二区三区久久影院| 强挺进小y头的小花苞漫画| 别揉我胸啊嗯上课呢的作文| 《溢出》by沈糯在线阅读| 男人天堂999| 国内精品伊人久久久久777| 亚洲愉拍一区二区三区| 最新国产你懂的在线网址| 欧美69xxxxx另类| 国产成人精品97| 久久久综合九色合综国产精品| 色哟哟www网站| 成人动漫视频在线| 你是我的城池营垒免费观看完整版 | 99久久综合精品国产| 欧美高清在线精品一区| 国产精品久久久久久久久齐齐| 久久香蕉国产线看精品| 草莓视频在线观看黄| 成人au免费视频影院| 人人妻人人澡人人爽欧美精品 | Av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区| 欧美黑人巨大videos精| 国产欧美精品区一区二区三区| 久久国产乱子伦精品免费一| 精品欧美一区二区三区在线观看 | 欧美日韩国产精品综合|